幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。

American Psychological Association
您将获得的技能: Stress Management, Resilience, Mental Health, Mindfulness, Physiology, Psychology, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Cognitive Behavioral Therapy, Scientific Methods, Mental Health Diseases and Disorders, Social Skills
初级 · 课程 · 1-3 个月

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Employee Engagement, Stress Management, Employee Retention, Mindfulness, Workplace inclusivity, Productivity, Emotional Intelligence, Relationship Building, Self-Awareness
初级 · 课程 · 1-4 周

Universidad de Palermo
您将获得的技能: Family Support, Public Policies, Economic Development, Economics, Political Sciences, Policy Analysis, Socioeconomics, Human Development, Behavioral Economics, Social Studies, Social Sciences, Community Development, Gerontology, Relationship Building, Empathy, Social Skills, Child Development, Resilience, Personal Development, Emotional Intelligence
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 建立关系, 正念, 设定目标, 压力管理, 情绪商数, 弹性, 精神集中, 个人发展, 积极性, 自我意识
初级 · 课程 · 1-3 个月

The Museum of Modern Art
您将获得的技能: Self-Awareness, Positivity, Creativity, Personal Development, Empathy, Optimism, Mindfulness, Resilience, Emotional Intelligence, Curiosity, Stress Management
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 古代历史, 文科, 科学方法, 一般科学与研究, 数学教育, 道德标准与行为, 管理
混合 · 课程 · 1-4 周

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: 问责制, 压力管理, 生产率, 设定目标, 自我激励, 坚持不懈, 个人发展, 弹性, 情绪商数, 精神集中, 积极性, 乐观主义, 自我意识, 克服障碍
攻读学位
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 古代历史, 世界历史, 文科, 人类学, 政治科学, 道德标准与行为, 欧洲历史, 心理学, 研究
混合 · 课程 · 1-3 个月

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 管理团队, 谈判, 人际沟通, 战略传播, 专业网络, 可信度, 建立关系, 沟通策略, 沟通, 语言交流技能, 创新, 个人发展, 影响, 合同谈判, 说服沟通, 乐观主义, 业务沟通, 积极倾听, 主动性和领导力, 成长意识
初级 · 专项课程 · 3-6 个月
University of Pennsylvania
您将获得的技能: 创造力, 人类发展, 教育与培训, 弹性, 个人发展, 心理学, 研究, 积极行为支持, 乐观主义, 远见卓识, 与儿童一起工作
初级 · 课程 · 1-4 周

您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Growth Mindedness, Behavioral Health, Personal Development, Health And Wellness Coaching, Self-Motivation, Self-Awareness, Mental Health, Resilience, Behavior Management, Goal Setting
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 文化多样性, 规划, 文化敏感性, 行为经济学, 决策, 同情心, 研究, 积极性, 同理心, 慈善事业, 自我意识
初级 · 课程 · 1-4 周