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健身课程

健身课程可以帮助您学习力量训练技巧、心血管调节、营养基础知识和预防受伤策略。您可以掌握制定个性化锻炼计划、了解身体力学和有效跟踪健身进展的 Skill Tracks 技能。许多课程都会介绍健身应用程序、可穿戴技术和营养跟踪器等工具,这些都能帮助您监控表现和实现健康目标。


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    MedCerts

    The Skin, Bones, and Muscles

    您将获得的技能: Medical Terminology, Anatomy, Human Musculoskeletal System, Pathology, Orthopedics, Medical Records, Health Information Management and Medical Records, Physiology, Oncology

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    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    National Academy of Sports Medicine

    Psychology of Weight Loss

    您将获得的技能: Stress Management, Cognitive Behavioral Therapy, Nutrition and Diet, Health And Wellness Coaching, Persistence, Mental and Behavioral Health Specialties, Motivational Interviewing, Psychology, Dealing With Ambiguity, Self-Discipline

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Aligning Diet and Exercise

    您将获得的技能: Exercise Science, Nutrition and Diet, Sports Medicine, Nutrition Education, Kinesiology, Health And Wellness Coaching

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    中级 · 课程 · 1-4 周

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    American Council on Exercise

    Foundations of Exercise and Nutrition

    您将获得的技能: Exercise Science, Nutrition and Diet, Safety Training, Kinesiology, Health Education, Injury Prevention, Anatomy, Physiology, Coaching, Goal Setting

    3.8
    评分, 3.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    National Academy of Sports Medicine

    Science of Fat Metabolism

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Exercise Science, Sports Medicine, Nutrition Education, Physiology, Endocrinology, Stress Management, Biochemistry, Biology

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    中级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Colorado System

    健康实践:营养、体育活动以及社区和家庭参与

    您将获得的技能: 健康教育, 营养与饮食, 营养教育, 儿童健康, 与儿童一起工作, 社区外联, 学生支持与服务, 公共卫生, 健康促进, 家庭支持, 社区卫生, 学生参与, 物理治疗

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    National Academy of Sports Medicine

    Nutrition for Optimal Mental Health

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Nutrition Education, Mental Health, Meal Planning And Preparation, Psychology, Mindfulness

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    The Chinese University of Hong Kong

    与运动相关的基础肌肉骨骼解剖学

    您将获得的技能: 解剖学, 运动医学, 整形外科, 人体肌肉骨骼系统, 运动学, 物理治疗

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    新
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    American Council on Exercise

    Evidence-Based Nutrition for Coaches and Trainers

    您将获得的技能: Nutrition Education, Nutrition and Diet, Nutrition Counseling, Exercise Science, Health And Wellness Coaching, Behavioral Health, Pharmacology, Coaching, Physiology, Scientific Methods

    4.8
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    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    University of Toronto

    管理您的健康:理疗和运动的作用

    您将获得的技能: 预防伤害, 健康教育, 运动医学, 整形外科, 肿瘤学, 运动科学, 预防保健, 心脏病学, 疼痛管理, 物理治疗, 康复

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    University of Florida

    年轻运动员的科学训练

    您将获得的技能: 协调, 预防伤害, 营养与饮食, 运动医学, 生理学, 培训, 培训计划, 解剖学, 运动科学, 规划, 运动训练, 儿科, 与儿童一起工作, 运动学, 儿童发展

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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1234…10

总之,以下是 10 最受欢迎的 fitness 课程

  • Making Sense of Supplements: National Academy of Sports Medicine
  • The Skin, Bones, and Muscles: MedCerts
  • Psychology of Weight Loss: National Academy of Sports Medicine
  • Aligning Diet and Exercise: National Academy of Sports Medicine
  • Foundations of Exercise and Nutrition: American Council on Exercise
  • Science of Fat Metabolism: National Academy of Sports Medicine
  • 健康实践:营养、体育活动以及社区和家庭参与: University of Colorado System
  • Nutrition for Optimal Mental Health: National Academy of Sports Medicine
  • 与运动相关的基础肌肉骨骼解剖学: The Chinese University of Hong Kong
  • Evidence-Based Nutrition for Coaches and Trainers: American Council on Exercise

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