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自我提高课程

自我提升课程可以帮助你学习有效的时间管理、目标设定、情商和正念技巧。您可以培养自我反思、应变能力和沟通技巧,这些对于个人和职业发展都至关重要。许多课程都会介绍一些工具,如日记应用程序、生产力计划表和冥想指南,这些都可以增强你的学习体验,支持你实现目标的旅程。


热门自我提升课程和认证


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    U

    University of Michigan

    Practicing Collaborative, Continuous Improvement

    您将获得的技能: Continuous Improvement Process, Education and Training, Process Improvement, Program Evaluation, Community Development, Systems Thinking, Collaboration, Professional Development, Diversity Equity and Inclusion Initiatives, Design, Research

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
    ·
    11 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    P

    Packt

    Personal Skills

    您将获得的技能: Goal Setting, Personal Development, Assertiveness, Smart Goals, Time Management, Productivity, Leadership, Professional Development, Stress Management, Emotional Intelligence, Empowerment, Relationship Management, Self-Awareness, Interpersonal Communications, Growth Mindedness

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of California, Irvine

    生活 101:身心自我保健

    您将获得的技能: 运动科学, 压力管理, 环境科学, 个人发展, 健康教育, 情绪商数, 正念, 健康与保健 Coach, 营养与饮食, 自我意识, 心理健康, 药物滥用, 精神集中, 预防保健

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    276 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Pennsylvania

    成功

    您将获得的技能: 乐观主义, 设定目标, 自我意识, 适应, 文化多样性, 个人发展, 自我激励, 强烈的职业道德, 成长意识

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1213 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    S

    S.P. Jain Institute of Management and Research

    Journey Towards Self Mastery

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Empathy, Self-Awareness, Personal Development, Mindfulness, Cognitive flexibility, Stress Management, Creativity, Resilience, Critical Thinking and Problem Solving, Adaptability, Decision Making

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The State University of New York

    Student Success: Foundations of Self-Management

    您将获得的技能: Trustworthiness, Communication, Emotional Intelligence, Cooperation, Persistence

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    C

    Columbia University

    Attaining Higher Education

    您将获得的技能: Higher Education, Personal Development, Self-Awareness, Academic Advising, Goal Setting, Decision Making, Student Services, Planning, Research, Organizational Skills

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    L

    LearnKartS

    Mastering Self Management Skills for Career Growth

    您将获得的技能: Time Management, Conflict Management, Stress Management, Prioritization, Critical Thinking, Problem Solving, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Communication, Complex Problem Solving, Creative Problem-Solving, Personal Development, Business Ethics, Empathy, Strategic Thinking, Goal Setting, Compliance Management, Overcoming Obstacles, Occupational Health, Dealing With Ambiguity

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    228 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    D

    Duke University

    Theology for Personal Spiritual Growth

    您将获得的技能: Storytelling, Trustworthiness, Personal Integrity, Compassion, Ethical Standards And Conduct, Optimism, Aesthetics, Positivity, Growth Mindedness, Resilience, Art History, Liberal Arts, Performing Arts, Teaching, Community Development, Creativity, Self-Awareness, Discussion Facilitation, Music, Leadership

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    29 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    A

    Alex Genadinik

    Research On Mindsets From Top Scientists And Universities

    您将获得的技能: Stress Management, Growth Mindedness, Open Mindset, Willingness To Learn, Self-Awareness, Lifelong Learning, Resilience, Personal Development, Self-Motivation, Mental Health, Science and Research, Physiology, Research, Psychology, Cognitive flexibility, Goal Setting

    混合 · 课程 · 1-4 周

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    A

    Alex Genadinik

    Gain Self Discipline, Willpower, Self-Control And Resilience

    您将获得的技能: Self-Discipline, Time Management, Stress Management, Resilience, Productivity, Personal Development, Persistence, Decisiveness, Mindfulness, Goal Setting

    混合 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
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    A

    American Psychological Association

    Discover Yourself, Build Relationships, and Navigate Groups

    您将获得的技能: Self-Awareness, Relationship Building, Personal Development, Psychology, Relationship Management, Self-Motivation, Emotional Intelligence, Cultural Diversity, Behavior Management, Human Relations Movement, Decision Making, Goal Setting, Sociology, Social Sciences, Interpersonal Communications, Cognitive flexibility, Critical Thinking, Mindfulness, Research, Case Studies

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    44 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

1234…226

总之,以下是 10 最受欢迎的 self improvement 课程

  • Practicing Collaborative, Continuous Improvement: University of Michigan
  • Personal Skills: Packt
  • 生活 101:身心自我保健: University of California, Irvine
  • 成功: University of Pennsylvania
  • Journey Towards Self Mastery: S.P. Jain Institute of Management and Research
  • Student Success: Foundations of Self-Management: The State University of New York
  • Attaining Higher Education: Columbia University
  • Mastering Self Management Skills for Career Growth: LearnKartS
  • Theology for Personal Spiritual Growth: Duke University
  • Research On Mindsets From Top Scientists And Universities: Alex Genadinik

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