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健身课程

健身课程可以帮助您学习力量训练技巧、心血管调节、营养基础知识和预防受伤策略。您可以掌握制定个性化锻炼计划、了解身体力学和有效跟踪健身进展的 Skill Tracks 技能。许多课程都会介绍健身应用程序、可穿戴技术和营养跟踪器等工具,这些都能帮助您监控表现和实现健康目标。


热门健身课程和认证


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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Holistic Weight Management

    您将获得的技能: Stress Management, Medical Nutrition Therapy, Behavioral Health, Psychiatry, Psychosocial Assessments, Mental Health, Exercise Science, Social Determinants Of Health, Nutritional Assessment, Social Sciences, Nutrition and Diet, Cognitive Behavioral Therapy, Health And Wellness Coaching, Kinesiology, Medical Devices, Nutrition Counseling, Sociology, Coaching, Physical Stamina, Health Assessment

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Pennsylvania

    生命体征:了解身体告诉我们的信息

    您将获得的技能: 临床评估, 患者评估, 生理学, 生命体征, 呼吸, 健康评估, 解剖学, 肺科, 心脏病学, 热管理, 呼吸护理, 神经学, 疼痛管理

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    6909 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Nutrition and Weight Management for Fitness Professionals

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Nutrition Counseling, Preventative Care, Public Health and Disease Prevention, Nutritional Assessment, Health And Wellness Coaching, Exercise Science, Physiology, Biology, Anatomy, Communication

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    47 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    N

    Niel Asher Education

    Strength and Conditioning for Injury Prevention and Recovery

    您将获得的技能: Lifting Ability, Mobility Assistance, Exercise Therapy, Resilience, Manual Therapy, Pain Management

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Colorado Boulder

    The Science of Movement

    您将获得的技能: Kinesiology, Electrophysiology, Rehabilitation, Exercise Science, Human Musculoskeletal System, Sports Medicine, Exercise Therapy, Physical Therapy, Neurology, Physiology, Geriatrics, Control Systems, Coordination, Anatomy, Cell Biology, Biology

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    16 条评论

    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    A

    American Council on Exercise

    Intro to Personal Training: A Career Starter Course

    您将获得的技能: Selling Techniques, Exercise Science, Sales, Goal Setting, Health And Wellness Coaching, Customer Retention, Smart Goals, Nutrition and Diet, Consultative Selling, Customer Acquisition Management, Patient Education And Counseling, Workplace inclusivity, Motivational Interviewing, Patient Communication, Safety Training, Kinesiology, Active Listening, Performance Measurement, Health Education, Injury Prevention

    4.1
    评分, 4.1 星,最高 5 星
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    20 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    A

    American Council on Exercise

    Pathway to Wellness: Mind, Movement & Nutrition

    您将获得的技能: Nutrition Education, Nutrition and Diet, Mental Health, Nutrition Counseling, Mindfulness, Exercise Science, Mental Concentration, Community Health, Preventative Care, Health Education, Health Promotion, Health Technology, Injury Prevention, Stress Management, Clinical Nutrition, Behavioral Health, Pharmacology, Geriatrics, Personal Development, Behavior Management

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    中级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Popular Fitness Supplements

    您将获得的技能: Pharmacology, Critical Thinking, Sports Medicine, Drug Interaction, Exercise Science, Nutrition and Diet, Health Promotion, Health And Wellness Coaching, Regulatory Compliance, General Science and Research

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    R

    Real Madrid Graduate School Universidad Europea

    Power & Performance: Foundations of Nutrition and Training

    您将获得的技能: Physical Stamina, Sports Medicine, Nutrition and Diet, Exercise Science, Nutritional Assessment, Nutrition Education, Clinical Nutrition, Athletic Training, Kinesiology, Performance Analysis, Physiology, Hydrology, Meal Planning And Preparation, Stress Management, Planning, Performance Reporting, Load Balancing, Coordination, Leadership, Health Technology

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    NASM Personal Fitness Trainer Exam Preparation

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Kinesiology, Exercise Science, Public Health and Disease Prevention, Automated External Defibrillator, Rehabilitation, Cardiopulmonary Resuscitation (CPR), Athletic Training, Motivational Skills, Anatomy, Goal Setting, Physiology

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
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    31 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Fitness Coaching Strategies for Weight Loss

    您将获得的技能: Health And Wellness Coaching, Coaching, Exercise Science, Health Assessment, Creative Problem-Solving, Nutrition and Diet, Cognitive flexibility, Goal Setting, Overcoming Obstacles

    4.3
    评分, 4.3 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    E

    Emory University

    生物黑客技术让你的大脑更健康

    您将获得的技能: 终身学习, 生物学, 正念, 营养与饮食, 生理学, 行为健康, 解剖学, 心理健康, 压力管理, 运动科学, 预防保健, 精神集中, 神经学, 心理学, 认知灵活性

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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fitness corporativo
nasm personal fitness trainer
nutrition and weight management for fitness professionals
anatomy, physiology, and kinesiology for fitness professions
hacking exercise for health. the surprising new science of fitness.
nasm personal fitness trainer exam preparation
understanding fitness programming
1234…10

总之,以下是 10 最受欢迎的 fitness 课程

  • Holistic Weight Management: National Academy of Sports Medicine
  • 生命体征:了解身体告诉我们的信息: University of Pennsylvania
  • Nutrition and Weight Management for Fitness Professionals: National Academy of Sports Medicine
  • Strength and Conditioning for Injury Prevention and Recovery: Niel Asher Education
  • The Science of Movement: University of Colorado Boulder
  • Intro to Personal Training: A Career Starter Course: American Council on Exercise
  • Pathway to Wellness: Mind, Movement & Nutrition: American Council on Exercise
  • Popular Fitness Supplements: National Academy of Sports Medicine
  • Power & Performance: Foundations of Nutrition and Training: Real Madrid Graduate School Universidad Europea
  • NASM Personal Fitness Trainer Exam Preparation: National Academy of Sports Medicine

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