Is financial aid available?

Yes. In select learning programs, you can apply for financial aid or a scholarship if you can’t afford the enrollment fee. If fin aid or scholarship is available for your learning program selection, you’ll find a link to apply on the description page.

Szemléletváltás

Szemléletváltás

位教师：Dr. habil. Klára Tarkó

4,940 人已注册

包含在中

了解更多

4个模块

深入了解一个主题并学习基础知识。

74 条评论

初级等级

无需具备相关经验

1 周完成

在 10 小时一周

灵活的计划

自行安排学习进度

4个模块

深入了解一个主题并学习基础知识。

74 条评论

初级等级

无需具备相关经验

1 周完成

在 10 小时一周

灵活的计划

自行安排学习进度

您将获得的技能

要了解的详细信息

可分享的证书

添加到您的领英档案

作业

4 任务¹

AI 评分请参见免责声明

授课语言：匈牙利语

了解顶级公司的员工如何掌握热门技能

了解关于 Coursera for Business 的更多信息

Petrobras, TATA, Danone, Capgemini, P&G 和 L'Oreal 的徽标

该课程共有4个模块

A Szemléletváltás célja, hogy segítsen fellendíteni a karrieredet és az életedet a mai felgyorsult tanulási környezetben. A Szemléletváltás életkortól és életszakasztól függetlenül megtanít olyan alapvető dolgokra, mint például, hogyan hozhatod ki a legtöbbet az online tanulásból és a MOOC-okból, hogyan keress mentorokat, és hogyan dolgozz velük, hogyan kerüld el a karriered során a hullámvölgyeket (és katasztrófákat) és általában az élet hullámvölgyeit, valamint olyan felismerésekre is megtanít, mint például a szelektív tudatlanság értéke az általános kompetenciával szemben. A tudományos eredmények gyakorlatba való átültetésén keresztül bemutatjuk, hogyan tanulhatsz és változtathatsz hatékonyan még idősebb életkorban is, és építünk mindarra, amit már tudsz, hogy az élethosszig tartó tanulásod fantasztikus új irányokat vehessen. Ez a kurzus azt hivatott számodra megmutatni, hogyan tekints a tanulásodra és a körülötted lévő társadalomban kibontakozó eseményekben elfoglalt helyedre, hogy az lehess, ami csak szeretnél, a való világban mindannyiunkra nehezedő korlátokat is figyelembe véve. Látni fogod, hogy bizonyos mentális trükkök és felismerések segítségével miként tanulhatsz és tehetsz többet. Sokkal többet, mint arról valaha is álmodtál.

A mai világban az egyetlen állandó maga a változás. Ez azt jelenti, hogy életed bármely szakaszában is tartasz éppen, nyitottnak és változásra képesnek kell lenned. Hogyan tudod ezt megtenni? Három módja van: Tudj meg többet a rejtett képességeidről és erőforrásaidról. Tudj meg többet a hatékony tanulásról. Tudj meg többet arról, hogyan párosítsd erőforrásaidat az ellőtted álló lehetőségekkel. Ezen a héten ebben a három fontos területben merítkezünk meg!

涵盖的内容

13个视频2篇阅读材料1个作业1次同伴评审3个讨论话题

13个视频总计71分钟

1-1 Bevezetés – A Szemléletváltásról 6分钟
1-2 A lassú tanulói lét értéke 4分钟
1-3 A passzívtól az aktívig 8分钟
1-4 A múltad értéke 7分钟
1-5 A mesterfokú tanulás 7分钟
1-6 Fókuszált vagy diffúz – A megértés elmélyítése 6分钟
1-7 Hallgass-e zenét tanulás közben? 1分钟
1-8 Valami nehezet tanulsz? A kávéház trükk 6分钟
1-9 A környezeted hatással van arra, aki vagy 6分钟
1-10 A változó világ - A törekvések és a lehetőségek összeegyeztetése 6分钟
1-11 Természetes szenvedélyek, karrierválasztás, és a nem 4分钟
1-12 1. hét: Összefoglalás 3分钟
Opcionális Bónusz Videó: Nelson Dellis Memória Tippjei 1. 6分钟

2篇阅读材料总计20分钟

A magyar változathoz 10分钟
Útmutató a Szegedi Tudományegyetem polgárainak a kreditátvitelről 10分钟

1个作业总计30分钟

1. hét 30分钟

1次同伴评审总计60分钟

Első pillantás a tükörbe 60分钟

3个讨论话题总计30分钟

A múltadból hozott váratlan tőkék - és a kezdeti inkompetencia-érzés leküzdése 10分钟
Kedvenc tanulóhelyek és hasznos tanulást segítő alkalmazások 10分钟
A kihívásod 10分钟

A szemléletváltási képesség kulcsa a hatékony tanulás képessége. Ezen a héten ennek a fontos területnek a mélyére ásunk. A halogatás leküzdése néha kihívást jelenthet a tanulás során, ezért adunk néhány fontos tippet. De betekintést nyújtunk olyan mentális trükkökbe is, amelyek segítenek összpontosítani, ellazulni, és átkeretezni, amikor támad a stressz. Azt is megmutatjuk, hogyan kerüld el a tanulás gyakori buktatóit. Üdvözlünk és jó szórakozást kívánunk!

涵盖的内容

14个视频1个作业1个讨论话题

14个视频总计86分钟

2-1 2. hét. Bevezetés 1分钟
2-2 A gyenge memória értéke 6分钟
2-3 Meditáció és tudatosság – Mit keressünk 4分钟
2-4 A pomodoro technika mint hatékony meditáció 7分钟
2-5 Hogyan küzdjük le a halogatást 8分钟
2-6 A procedurális gördülékenység és a szándékos gyakorlás értéke 7分钟
2-7 Rossz osztályzatok és Barb kezei – A mentális trükkök haszna 4分钟
2-8 Tanulj meg átkeretezni - Címkézd fel! 9分钟
2-9 Vond be minden érzékedet a tanulásba – A "tanulási stílusok" buktatói 4分钟
2-10 Túlzásba vihető a tanulás? 3分钟
2-11 A társas elméd 5分钟
2-12 2. hét: Összefoglalás 4分钟
Opcionális Bónusz Videó: Barb Oakley interjúja Adam Khoo, szingapúri vállalkozóval 21分钟
Opcionális bónusz videó: Nelson Dellis memóriatippjei #2 4分钟

1个作业总计30分钟

2. hét 30分钟

1个讨论话题总计10分钟

A kognitív torzítások leküzdése 10分钟

Ezen a héten arról fogunk beszélni, hogyan fejlődhet és változhat a karriered az életed során. Az azzal kapcsolatos érzéseid, hogy mit is szeretnél csinálni, fontos szerepet játszhatnak a hosszútávú boldogságodban. De a társadalom és a kultúra is drámai hatást gyakorolhatnak a karrieredet meghatározó választásaidra és döntéseidre , akárcsak a szüleid, a családod és a barátaid. Beszélünk arról, hogyan vértezd fel magad új készségekkel, és alakíts ki egy átlagos tehetségekből álló készletet, amelyek együtt félelmetes erőforrást alkotnak. Olyan taktikákról és technikákról is beszélünk, amelyek segítenek túlélni a karrierváltást és az azzal járó zűrzavart. Üdvözlünk és jó szórakozást kívánunk!

涵盖的内容

13个视频1个作业1次同伴评审2个讨论话题

13个视频总计65分钟

3-1 Bevezetés 1分钟
3-2 Szenvedély és munka 1. rész 4分钟
3-3 Szenvedély és munka 2. rész 5分钟
3-4 Szenvedély és munka 3. rész 6分钟
3-5 Szemléletváltás - mit tegyünk, ha ellenállásba ütközünk 6分钟
3-6 Általános kompetencia vs. szelektív tudatlanság 3分钟
3-7 Az imposztor szindrómában rejlő érték 3分钟
3-8 Elkerülendő karrierutak és a karrier katasztrófák túlélése 4分钟
3-9 A rossz tulajdonságok mint legjobb tulajdonságok 4分钟
3-10 Az érzelmi intelligencia 7分钟
3-11 Összefoglalás 4分钟
Opcionális bónusz videó: Nelson Dellis memóriatippjei #3 9分钟
Opcionális bónusz videó: Nelson Dellis memóriatippjei #4 Hogyan jegyezd meg a neveket és az arcokat 9分钟

1个作业总计30分钟

3. hét 30分钟

1次同伴评审总计60分钟

Bizalmas beszélgetés barátokkal 60分钟

2个讨论话题总计20分钟

Rejtett tehetség 10分钟
A "rossz" tulajdonságok jó oldala 10分钟

A kurzus utolsó hetében megvizsgáljuk, hogyan és miért tartsd magad "szemléletváltó" módban. Mindenféle bennfentes tippet adunk arra nézve, hogy hogyan válaszd ki a számodra megfelelő tananyagot tartalmazó legjobb online tanulást. És más tanulási módokról és beszélünk - olyanokról, amelyek segítségével te lehetsz "a legokosabb ember a szobában." A világ egyre zavarosabb - ezen a héten segítünk neked megragadni az előnyt. Vágjunk bele a Szemléletváltás utolsó hetébe.

涵盖的内容

13个视频1篇阅读材料1个作业3个讨论话题

13个视频总计72分钟

4-1 Bevezetés 1分钟
4-2 Miért kell folyamatosan tanulnod? 5分钟
4-3 MOOC tippek 1. rész – Hogyan hozd ki a legtöbbet a MOOC-okból? 4分钟
4-4 A hagyományos és a MOOC tanítás piszkos kis titkai 4分钟
4-5 Látogatás Barb alagsorában: A tanulás tanulása titkos összetevői 6分钟
4-6 MOOC tippek 2. rész – Tekintsünk a minőségi tanulás mélyére 4分钟
4-7 Mentorok az életedben 6分钟
4-8 Olvass, olvass, olvass! 4分钟
4-9 Túlélés az új információs gazdaságban 5分钟
4-10 Összefoglalás 3分钟
4-11 Finálé: A rejtett lehetőségeid felfedezése 5分钟
Opcionális Bónusz Videó: Nelson Dellis memóriatippjei 5. Nyelvtanulás 11分钟
Memóriatippek: Nelson Dellis beszél arról, hogy hogyan memorizáljunk egy beszédet vagy egy szöveget 14分钟

1篇阅读材料总计5分钟

Kérünk, értékeld a kurzust a Class Central-on 5分钟

1个作业总计30分钟

Záró vizsgakérdéssor 30分钟

3个讨论话题总计30分钟

A legjobb MOOC-ok és a legjobb MOOC-készítés! 10分钟
Kedvenc könyv vagy szerző 10分钟
Osztd meg a szemléletváltásodat! 10分钟

位教师

授课教师评分

(11个评价)

Dr. habil. Klára Tarkó

2 门课程 5,054 名学生

提供方

McMaster University

从 Personal Development 浏览更多内容

Universitat Autònoma de Barcelona
Oralpha: Literacy for new citizens, a course for trainers
课程

人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展

Felipe M.

自 2018开始学习的学生

''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情，我就可以学习。'

Jennifer J.

自 2020开始学习的学生

''我直接将从课程中学到的概念和技能应用到一个令人兴奋的新工作项目中。'

Larry W.

自 2021开始学习的学生

''如果我的大学不提供我需要的主题课程，Coursera 便是最好的去处之一。'

Chaitanya A.

''学习不仅仅是在工作中做的更好：它远不止于此。Coursera 让我无限制地学习。'

学生评论

5 stars
93.24%
4 stars
5.40%
3 stars
0%
2 stars
0%
1 star
1.35%

显示 3/74 个

已于 Jan 28, 2026审阅

Nagyon hasznos, rendkivul elveztem, sok mindent tovabb viszek belole!

已于 Aug 24, 2023审阅

Sziasztok!Ezzen a kurzuson is sokat tanultam. Nem feltétlenül rossz ha valaki lassú tanuló.Az első szakmából kamatoztatni lehet a második szakmánál.Köszönöm Barbara Oakleynek és Terrinek!

已于 Feb 5, 2025审阅

Sok hasznos dologra felhívta a figyelmemet, amit használni is fogok mindennapjaimban.

查看更多评论

通过 Coursera Plus 开启新生涯

无限制访问 10,000+ 世界一流的课程、实践项目和就业就绪证书课程 - 所有这些都包含在您的订阅中

了解更多

通过在线学位推动您的职业生涯

获取世界一流大学的学位 - 100% 在线

探索学位

加入超过 3400 家选择 Coursera for Business 的全球公司

提升员工的技能，使其在数字经济中脱颖而出

了解更多

常见问题

If you would like to take it up to the next level, you can receive an Honors Certificate upon successful course completion. Simply complete the two extra Honors assignments that you will find in Week 1 and Week 3. You can complete these extra assignments at any time, even if you have already received a regular certificate. If you have any questions, please post them in the General Discussion forum.

To access the course materials, assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience when you enroll in a course. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid. The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.

When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile.