Real Madrid Graduate School Universidad Europea
Proteger a los campeones: Entrenamiento deportivo práctico
Real Madrid Graduate School Universidad Europea

Proteger a los campeones: Entrenamiento deportivo práctico

Marisa Sáenz

位教师:Marisa Sáenz

包含在 Coursera Plus

深入了解一个主题并学习基础知识。
初级 等级

推荐体验

1 周 完成
在 10 小时 一周
灵活的计划
自行安排学习进度
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您将学到什么

  • Comprender maduración, ciclos hormonales y factores neuromusculares que influyen en el riesgo lesional.

  • Utilizar herramientas basadas en datos para monitorizar atletas jóvenes y femeninas.

  • Aplicar estrategias potenciadas por IA para individualizar entrenamientos y reducir lesiones.

要了解的详细信息

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最近已更新!

December 2025

作业

8 项作业

授课语言:西班牙语

了解顶级公司的员工如何掌握热门技能

Petrobras, TATA, Danone, Capgemini, P&G 和 L'Oreal 的徽标

积累特定领域的专业知识

本课程是 IA en salud y prevención de lesiones 专项课程 专项课程的一部分
在注册此课程时,您还会同时注册此专项课程。
  • 向行业专家学习新概念
  • 获得对主题或工具的基础理解
  • 通过实践项目培养工作相关技能
  • 获得可共享的职业证书

该课程共有4个模块

Comience su viaje dominando los fundamentos del acondicionamiento físico y la recuperación. Este módulo explora cómo el entrenamiento de fuerza, el sueño, la gestión del estrés y el monitoreo de carga basado en datos forman la base de la prevención de lesiones y el rendimiento resistente en el fútbol.

涵盖的内容

4个视频3篇阅读材料2个作业

Aprende cómo proteger a los jugadores antes, durante y después del partido. Descubre la ciencia de los calentamientos efectivos, las herramientas de monitoreo en tiempo real para gestionar la carga del jugador y las estrategias de recuperación probadas para minimizar la fatiga y acelerar la regeneración después del partido.

涵盖的内容

5个视频3篇阅读材料2个作业1个讨论话题

Centrarse en las necesidades únicas de los atletas jóvenes mediante el examen de las cargas de entrenamiento apropiadas para la edad, la cuantificación del riesgo de lesión y el impacto del crecimiento y la maduración. Este módulo proporciona estrategias de prevención a largo plazo e ideas de coaching para fomentar el desarrollo saludable en los jóvenes futbolistas.

涵盖的内容

4个视频3篇阅读材料2个作业1个讨论话题

Ahondar en los distintos factores fisiológicos que influyen sobre las atletas. Aprender a adaptar la carga de entrenamiento y las técnicas de prevención en torno a los ciclos hormonales y las fases menstruales, asegurando un enfoque más seguro y eficaz para la prevención de lesiones en el fútbol femenino.

涵盖的内容

4个视频2篇阅读材料2个作业1个讨论话题

获得职业证书

将此证书添加到您的 LinkedIn 个人资料、简历或履历中。在社交媒体和绩效考核中分享。

位教师

Marisa Sáenz
Real Madrid Graduate School Universidad Europea
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提供方

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Felipe M.
自 2018开始学习的学生
''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情,我就可以学习。'
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自 2020开始学习的学生
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