幸福美满生活的决定因素是什么? 这无疑是人生最大的问题之一,也是我们许多祖先感兴趣的问题。佛陀为了寻找幸福放弃了他的王国,这一点非常有名。古希腊的几位哲学家(从亚里士多德到伊壁鸠鲁,从柏拉图到苏格拉底)对幸福的真谛都有自己的看法。当然,我们每个人也都有自己的幸福理论。 我们的理论到底有多正确呢? 直到最近,如果你想知道这个问题的答案,你只能通过与精神领袖的讨论来获得。或者,如果你幸运的话,你也可以通过与朋友和家人的深夜谈话(也许是酩酊大醉)来获得答案。令人欣慰的是,现在这一切都改变了。在过去的十五年里,科学家们已经开始行动起来。拉吉-拉古纳坦教授(又名 "快乐智慧博士")在印度商学院和德克萨斯大学奥斯汀分校麦考姆斯商学院开设的课程屡获殊荣,本课程就是在此基础上开发的,课程内容来自心理学、神经科学和行为决策理论等多个领域,提供了一个经过验证的实用秘方,帮助人们过上幸福美满的生活。
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该课程共有9个模块
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人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展

Felipe M.
自 2018开始学习的学生
''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情,我就可以学习。'

Jennifer J.
自 2020开始学习的学生
''我直接将从课程中学到的概念和技能应用到一个令人兴奋的新工作项目中。'

Larry W.
自 2021开始学习的学生
''如果我的大学不提供我需要的主题课程,Coursera 便是最好的去处之一。'

Chaitanya A.
''学习不仅仅是在工作中做的更好:它远不止于此。Coursera 让我无限制地学习。'
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LB
已于 Apr 17, 2020审阅
Absolutely worth it - I am so happy I did it. Valuable informations and a source of inspiration."Happiness is a choice. Chose it everyday"Keep the abundance flowing.Huge thank you!Laurent
RM
已于 Jul 30, 2020审阅
Great course. Loved the way Prof Raj would greet in different languages in each video. There is a significant change in the approach towards life and happiness after completing the course.
MM
已于 Nov 10, 2017审阅
I knew some of the topics but other were new to me, I found particularly interesting the primer to mindfulness and meditation.Prof. Raj style is really good and the course is nicely crafted
¹ 本课程的部分作业采用 AI 评分。对于这些作业,将根据 Coursera 隐私声明使用您的数据。





