本课程是一门跨学科的课程,通过研究 "如何做最出色、最有激情的自己?"这一问题,探讨如何让每一天都成为生命中最美好的一天。我们生动的主持人刘易斯将与您一起踏上这段旅程!您将设想自己的 "完美一天",然后慢慢解构这一天的要素,从而更好地理解关键要素,如找到自己的目标、定义成功、身心健康、社区的重要性以及驾驭风险和挑战。此外,您还将听到来自学生、医生、教师、专业故事讲述者、专业运动员、教练等不同群体的故事,分享他们自己的人生历程、社区和灵感来源。 最后,您将参与 "您的目标是什么?项目,利用讲故事的技巧分享自己的目标,并激励这个全球学习社区的其他成员追求自己的目标。

您将学到什么
回想你生命中最美好的时刻,并描述这些时刻之间的联系。
描述代表最佳自我的个人品质
阐明什么是 "成长型思维模式 "和 "正念同情",以及它们如何支持自我完善
根据你的最佳自我和价值观创建人生目标声明
要了解的详细信息

可分享的证书
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作业
3 项作业
授课语言:英语(English)
了解顶级公司的员工如何掌握热门技能

该课程共有6个模块
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University of Colorado Boulder

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人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展

Felipe M.
自 2018开始学习的学生
''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情,我就可以学习。'

Jennifer J.
自 2020开始学习的学生
''我直接将从课程中学到的概念和技能应用到一个令人兴奋的新工作项目中。'

Larry W.
自 2021开始学习的学生
''如果我的大学不提供我需要的主题课程,Coursera 便是最好的去处之一。'

Chaitanya A.
''学习不仅仅是在工作中做的更好:它远不止于此。Coursera 让我无限制地学习。'
学生评论
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AS
已于 Nov 14, 2021审阅
Enjoyed the whole course, it opened up my eyes to the things that I've been missing out on. That we all have a purpose, its just the want or need to search for it.
MP
已于 Feb 26, 2021审阅
IT WAS REALLY A GOOD EXPERIENCE FOR ME FOR DOING THIS COURSE.IT WAS VERY HELPFUL TO ME TO BECAME MORE CONFIDENT IN MY LIFE.
SH
已于 Sep 20, 2022审阅
I enjoyed this course so much. The videos were so imformative and I learned a lot about myself.



