Niel Asher Education
Spezialisierung für Foundations of Yoga: Building a Strong Practice

Erwerben Sie mit Coursera Plus für 199 $ (regulär 399 $) das nächste Level. Jetzt sparen.

spezialisierung ist nicht verfügbar in Deutsch (Deutschland)

Wir übersetzen es in weitere Sprachen.
Niel Asher Education

Spezialisierung für Foundations of Yoga: Building a Strong Practice

Build Strength, Flexibility, and a Calm Mind. How movement, breath, and mindfulness regulate the autonomic nervous system and support well-being.

Bei Coursera Plus enthalten

Befassen Sie sich eingehend mit einem Thema
Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

4 Wochen zu vervollständigen
unter 10 Stunden pro Woche
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Befassen Sie sich eingehend mit einem Thema
Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

4 Wochen zu vervollständigen
unter 10 Stunden pro Woche
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen

Was Sie lernen werden

  • The physiological and therapeutic effects of Hatha Yoga on the autonomic nervous system.

  • How to design and adapt yoga sequences and breathing practices to support recovery and overall health.

  • How to apply yoga-based strategies for stress management and emotional well-being in clients and personal practice.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Sports Medicine
  • Kategorie: Rehabilitation
  • Kategorie: Manual Therapy
  • Kategorie: Exercise Therapy
  • Kategorie: Occupational Therapy
  • Kategorie: Mental Health Therapies
  • Kategorie: Health Education
  • Kategorie: Adaptive Equipment
  • Kategorie: Health Promotion
  • Kategorie: Health Care
  • Kategorie: Mental and Behavioral Health
  • Kategorie: Mindfulness
  • Kategorie: Physical Therapy
  • Kategorie: Occupational Safety And Health
  • Kategorie: Clinical Practices
  • Kategorie: Mental and Behavioral Health Specialties
  • Kategorie: Patient Evaluation
  • Kategorie: Mental Health Diseases and Disorders
  • Kategorie: Health And Wellness Coaching
  • Kategorie: Mental Health

Wichtige Details

Zertifikat zur Vorlage

Zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufügen

Unterrichtet in Englisch
Kürzlich aktualisiert!

Dezember 2025

Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.

 Logos von Petrobras, TATA, Danone, Capgemini, P&G und L'Oreal

Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse.

  • Erlernen Sie gefragte Kompetenzen von Universitäten und Branchenexperten.
  • Erlernen Sie ein Thema oder ein Tool mit echten Projekten.
  • Entwickeln Sie ein fundiertes Verständnisse der Kernkonzepte.
  • Erwerben Sie ein Karrierezertifikat von Niel Asher Education.

Spezialisierung - 3 Kursreihen

Was Sie lernen werden

  • How to use breathwork and sequencing to shift ANS state (down-regulation/activation)

  • How to adapt poses and practices safely for pain, fatigue, or limited mobility

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Athletic Training
Kategorie: Manual Therapy
Kategorie: Respiratory Care
Kategorie: Mental Health Therapies
Kategorie: Pain Management
Kategorie: Contraindication
Kategorie: Cognitive Behavioral Therapy
Kategorie: Exercise Therapy

Was Sie lernen werden

  • How to design safe yoga progressions for clinical and wellness goals

  • How to integrate yoga into rehabilitation and client care plans

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Rehabilitation
Kategorie: Exercise Therapy
Kategorie: Cognitive flexibility
Kategorie: Adaptability
Kategorie: Manual Therapy
Kategorie: Athletic Training
Kategorie: Patient Evaluation
Kategorie: Clinical Practices
Kategorie: Physical Science
Kategorie: Physical Therapy
Kategorie: Mental Health Therapies
Yoga for Every Body

Yoga for Every Body

KURS 33 Stunden

Was Sie lernen werden

  • How to modify poses with props and progressions for safe recovery

  • How to design yoga-based rehab for mobility, strength, and pain relief

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Athletic Training
Kategorie: Clinical Practices
Kategorie: Injury Prevention
Kategorie: Human Musculoskeletal System
Kategorie: Exercise Therapy
Kategorie: Adaptability
Kategorie: Mindfulness
Kategorie: Kinesiology
Kategorie: Rehabilitation
Kategorie: Physical Therapy
Kategorie: Stress Management
Kategorie: Adaptive Equipment
Kategorie: Sports Medicine
Kategorie: Anatomy

Erwerben Sie ein Karrierezertifikat.

Fügen Sie dieses Zeugnis Ihrem LinkedIn-Profil, Lebenslauf oder CV hinzu. Teilen Sie sie in Social Media und in Ihrer Leistungsbeurteilung.

Dozent

Niel Asher Education
Niel Asher Education
24 Kurse66 Lernende

von

Partner in der Branche

Partner 1
Partner 2

Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

Häufig gestellte Fragen