Mental Concentration

精神专注力是指心无旁骛地专注于某项任务或主题的认知能力。Coursera 的精神集中力目录教您如何增强和保持精神集中力,以提高工作效率和学习效果。您将了解到提高注意力的各种认知策略、管理分心的技巧、促进大脑健康的练习以及营养和体育锻炼在保持精神集中方面的作用。无论您是学生、专业人士,还是任何希望提高认知能力的人,掌握精神集中的技巧都能帮助您更有效、更高效地实现目标。
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“mental concentration” 的结果

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    Rice University

    您将获得的技能: 个人发展, 情绪商数, 正念, 自我意识, 压力管理, 积极性, 精神集中, 行为健康, 可持续发展, 心理健康, 认知灵活性, 沟通, 人际沟通, 同情心, 同理心, 个人属性, 成长意识, 社会正义, 坚持不懈, 弹性

  • 状态:预览

    您将获得的技能: 创造力, 时间管理, 压力管理, 精神集中, 生产率, 自律, 适应, 成长意识, 愿意学习, 认知灵活性, 学习策略

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    状态:免费试用

    您将获得的技能: Writing, Storytelling, Journals, Personal Development, Persistence, Lifelong Learning, Self-Awareness, Self-Motivation, Self-Discipline, Resilience, Creativity, Mindfulness, Mental Concentration, Emotional Intelligence, Overcoming Obstacles

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    American Council on Exercise

    您将获得的技能: Mental Health, Mindfulness, Nutrition and Diet, Mental Concentration, Community Health, Preventative Care, Health And Wellness Coaching, Health Education, Behavioral Health, Stress Management, Clinical Nutrition, Exercise Science, Respiration, Physiology

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    您将获得的技能: Productivity, Self-Awareness, Time Management, Mindfulness, Personal Development, Emotional Intelligence, Assertiveness, Stress Management, Resilience, Relationship Building, Communication, Interpersonal Communications, Mental Concentration

  • 状态:免费试用

    University of Minnesota

    您将获得的技能: 个人发展, 自我意识, 压力管理, 精神集中, 病人转介, 批判性思维, 心理健康, 正念, 临床评估, 禁忌症, 疼痛管理, 病人教育与咨询, 病人沟通, 以患者为中心的护理

是什么让您今天来到 Coursera?

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    Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)

    您将获得的技能: 情绪商数, 个人发展, 自我意识, 正念, 压力管理, 积极性, 精神集中, 设定目标, 建立关系, 弹性

  • 状态:新
    状态:免费试用

    您将获得的技能: Nutrition Education, Nutrition and Diet, Mental Health, Nutrition Counseling, Mindfulness, Exercise Science, Mental Concentration, Community Health, Preventative Care, Health Education, Health Technology, Injury Prevention, Health Promotion, Stress Management, Clinical Nutrition, Behavioral Health, Physical Therapy, Pharmacology, Personal Development, Behavior Management

  • Universidades Anáhuac

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Stress Management, Mindfulness, Personal Development, Self-Awareness, Resilience, Physiology, Creativity, Mental Concentration, Vital Signs, Personal Care

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    您将获得的技能: 心理学, 运动科学, 生物学, 生理学, 终身学习, 正念, 压力管理, 行为健康, 精神集中, 心理健康, 解剖学, 神经学, 认知灵活性, 预防保健, 营养与饮食

  • 状态:预览

    Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)

    您将获得的技能: 创造力, 情绪商数, 自我意识, 个人发展, 压力管理, 积极性, 精神集中, 学生支持与服务, 呼吸, 正念, 弹性, 同理心, 心理健康, 自律, 成长意识

  • 状态:免费试用

    University of Colorado Boulder

    您将获得的技能: 问责制, 克服障碍, 个人发展, 压力管理, 优先次序, 时间管理, 积极性, 精神集中, 自我意识, 正念, 设定目标, 生产率, 自我激励, 行动导向, 坚持不懈, 激励技能, 弹性

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  • Deep Teaching Solutions
  • Alfaisal University | KLD
  • Rice University
  • UBITS
  • American Council on Exercise
  • American Psychological Association
  • Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
  • Universidades Anáhuac