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健身课程

健身课程可以帮助您学习力量训练技巧、心血管调节、营养基础知识和预防受伤策略。您可以掌握制定个性化锻炼计划、了解身体力学和有效跟踪健身进展的 Skill Tracks 技能。许多课程都会介绍健身应用程序、可穿戴技术和营养跟踪器等工具,这些都能帮助您监控表现和实现健康目标。


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    American Council on Exercise

    Chronic Diseases and Comorbid Conditions

    您将获得的技能: Chronic Diseases, Health And Wellness Coaching, Blood Pressure, Cardiology, Patient Evaluation, Preventative Care, Mental Health, Diagnostic Tests, Stress Management, Nutrition and Diet, Exercise Science, Behavioral Management, Care Management

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    American Council on Exercise

    Professional Conduct and Establishing a Practice

    您将获得的技能: Health And Wellness Coaching, Social Determinants Of Health, Medical Privacy, Workplace inclusivity, Legal Risk, Record Keeping, Health Information Management, Crisis Management, Health Care Procedure and Regulation, Insurance, Emergency Response, Professionalism, Marketing, Practice Management, Ethical Standards And Conduct, Business Marketing

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    C

    Coursera

    Secure Mobile AI Models Against Attacks

    您将获得的技能: AI Security, Mobile Security, Model Deployment, Mobile Development, Continuous Monitoring, Application Security, Threat Modeling, Apple iOS, Security Requirements Analysis, System Monitoring, Encryption, Threat Management, Security Management, Information Privacy, Program Implementation

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    A

    Alex Genadinik

    Research On Mindsets From Top Scientists And Universities

    您将获得的技能: Stress Management, Growth Mindedness, Open Mindset, Willingness To Learn, Self-Awareness, Lifelong Learning, Resilience, Personal Development, Self-Motivation, Mental Health, Science and Research, Physiology, Research, Psychology, Cognitive flexibility, Goal Setting

    混合 · 课程 · 1-4 周

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    U

    Universidades Anáhuac

    Fitness Corporativo

    您将获得的技能: Program Implementation, Occupational Health, Health And Wellness Coaching, Employee Engagement, Stress Management, Exercise Science, Employee Coaching, Planning, Business Strategies, Productivity, Injury Prevention, Overcoming Obstacles, Nutrition and Diet

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    American Psychological Association

    Less Stress, Better Health

    您将获得的技能: Stress Management, Resilience, Mental Health, Mindfulness, Physiology, Psychology, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Cognitive Behavioral Therapy, Scientific Methods, Mental Health Diseases and Disorders, Social Skills

    4.9
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    Arizona State University

    Anthropometry, Biomechanics, and Motor Skills in User Design

    您将获得的技能: Human Factors, Human Factors Engineering, Control Systems, Sports Medicine, Human Musculoskeletal System, Mechanics, Human Centered Design, Product Design, Injury Prevention, Rehabilitation

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    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    American Council on Exercise

    Achieving Longevity through Movement

    您将获得的技能: Exercise Science, Mindfulness, Health And Wellness Coaching, Health Promotion, Health Technology, Injury Prevention, Community Health, Health Education, Geriatrics, Coaching, Motivational Skills

    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Maryland, College Park

    Transforming Your Company's Data Analytics

    您将获得的技能: Data Storytelling, Data Visualization, Digital Transformation, Data Presentation, Data-Driven Decision-Making, Business Transformation, Presentations, Data Literacy, Decision Making, Dashboard, Business Analytics, Strategic Decision-Making, Customer Engagement, Analytics, Business Intelligence, Customer experience strategy (CX), Data Strategy, Case Studies, Leadership, Stakeholder Communications

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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    Shanghai Jiao Tong University

    以东方传统运动为基础提高免疫力

    您将获得的技能: 免疫学, 正念, 研究, 传染病, 运动医学, 运动疗法, 文化响应, 公共卫生与疾病预防, 心理健康疗法, 压力管理, 运动科学, 呼吸

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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The Chinese University of Hong Kong

    运动医学中的基础人体生理学

    您将获得的技能: 生理学, 运动医学, 内分泌学, 肺科, 解剖学, 呼吸, 心脏病学, 整形外科, 神经学, 运动学, 人体肌肉骨骼系统

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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    American Council on Exercise

    A Holistic Approach to Mental Health

    您将获得的技能: Mental Health, Mindfulness, Nutrition and Diet, Mental Concentration, Community Health, Preventative Care, Health And Wellness Coaching, Health Education, Behavioral Health, Stress Management, Clinical Nutrition, Exercise Science, Respiration, Physiology

    中级 · 课程 · 1-3 个月

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总之,以下是 10 最受欢迎的 fitness 课程

  • Chronic Diseases and Comorbid Conditions: American Council on Exercise
  • Professional Conduct and Establishing a Practice: American Council on Exercise
  • Secure Mobile AI Models Against Attacks: Coursera
  • Research On Mindsets From Top Scientists And Universities: Alex Genadinik
  • Fitness Corporativo: Universidades Anáhuac
  • Less Stress, Better Health: American Psychological Association
  • Anthropometry, Biomechanics, and Motor Skills in User Design: Arizona State University
  • Achieving Longevity through Movement: American Council on Exercise
  • Transforming Your Company's Data Analytics: University of Maryland, College Park
  • 以东方传统运动为基础提高免疫力: Shanghai Jiao Tong University

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