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运动课程

运动课程可以帮助你学习力量训练、心血管健身、柔韧性技术和营养基础知识。您可以掌握制定个性化锻炼计划、了解身体力学和有效监测进展的技能。许多课程都会介绍一些工具,如健身追踪器、阻力带和追踪锻炼的应用程序,这些都有助于您保持平衡和积极的生活方式。


热门运动课程和认证


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    C

    Coursera

    Automate Workflows Quickly

    您将获得的技能: Stakeholder Communications, Workflow Management, Stakeholder Management, Jira (Software), Internal Communications, Project Documentation, IT Management, Project Management, Data Storytelling, Communication Strategies, User Feedback, Information Architecture, Data Visualization, Visual Design, Business Process Automation, Automation, Key Performance Indicators (KPIs), Continuous Monitoring

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    C

    Coursera

    Craft Territory Playbook

    您将获得的技能: Sales Territory Management, Sales Pipelines, Sales Strategy, Sales Management, Sales Development, Gap Analysis, Decision Making, Sales, Account Strategy, Sales Prospecting, Strategic Decision-Making, Performance Analysis, Goal Setting, Sales Support, Prioritization, AI Integrations

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    A

    American Council on Exercise

    Coaching and Training Women

    您将获得的技能: Health And Wellness Coaching, Kinesiology, Coaching, Exercise Science, Motivational Interviewing, Patient Education And Counseling, Empowerment, Human Musculoskeletal System, Physiology, Mental Health, Diversity Awareness, Empathy, Anatomy, Endocrinology

    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    American Psychological Association

    Less Stress, Better Health

    您将获得的技能: Stress Management, Resilience, Mental Health, Physiology, Psychology, Scientific Methods, Mental Health Diseases and Disorders, Chronic Diseases, Immunology

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    11 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    S

    Skillshare

    Self-Care Essentials: Embrace & Nurture the Real You

    您将获得的技能: Growth Mindedness, Overcoming Obstacles, Meditation & Breathwork, Positivity, Self-Awareness, Personal Development, Goal Setting, Resilience, Creativity, Mindfulness, Empowerment, Follow Through, Goal-Oriented, Self-Discipline, Self-Motivation, Action Oriented, Courage, Visionary, Habit Formation, Lifelong Learning

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    9 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    NASM Personal Fitness Trainer Exam Preparation

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Kinesiology, Exercise Science, Nutrition Care Plans, Preventative Care, Public Health and Disease Prevention, Human Musculoskeletal System, Basic Life Support (BLS) Certification, Automated External Defibrillator, Cardiopulmonary Resuscitation (CPR), Athletic Training, Motivational Skills, Anatomy, Physiology

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
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    46 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    S

    Shanghai Jiao Tong University

    以东方传统运动为基础提高免疫力

    您将获得的技能: 正念, 文化多样性, 公共卫生, 预防保健, 运动疗法, 冥想与呼吸, 传染病, 运动科学, 心理健康疗法, 微生物学, 压力管理, 免疫学, 运动医学, 公共卫生与疾病预防

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    104 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    S

    Skillshare

    Film Photography: Exposure, Metering & Key Skills

    您将获得的技能: Photography, Image Quality, Photo/Video Production and Technology, Creative Design

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    V

    Vanderbilt University

    安卓应用程序开发

    您将获得的技能: Java 编程, 移动开发, 安卓(操作系统), JUnit, 测试工具, 安卓开发, 集成测试, 安卓工作室, 版本控制, 软件工程, 软件设计模式, 可测试性, 可维护性, Git(版本控制系统), 面向对象编程(OOP), 测试自动化, 软件测试, 单元测试, 文件输入/输出, 测试驱动开发(TDD)

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
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    3689 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    National Academy of Sports Medicine

    Optimal Nutrition After 40

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Clinical Nutrition, Nutrition Education, Medical Nutrition Therapy, Chronic Diseases

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    美国国家运动医学学会营养要点

    您将获得的技能: Coach, 行为管理, 营养咨询, 营养评估, 营养与饮食, 教练, 运动科学, 营养护理计划, 运动医学, 公共卫生与疾病预防, 营养教育

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    85 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    T

    The Chinese University of Hong Kong

    与运动相关的基础肌肉骨骼解剖学

    您将获得的技能: 物理治疗, 解剖学, 运动学, 人体肌肉骨骼系统, 生理学, 运动医学

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    61 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

1…456…20

总之,以下是 10 最受欢迎的 exercise 课程

  • Automate Workflows Quickly: Coursera
  • Craft Territory Playbook: Coursera
  • Coaching and Training Women: American Council on Exercise
  • Less Stress, Better Health: American Psychological Association
  • Self-Care Essentials: Embrace & Nurture the Real You: Skillshare
  • NASM Personal Fitness Trainer Exam Preparation: National Academy of Sports Medicine
  • 以东方传统运动为基础提高免疫力: Shanghai Jiao Tong University
  • Film Photography: Exposure, Metering & Key Skills: Skillshare
  • 安卓应用程序开发: Vanderbilt University
  • Optimal Nutrition After 40: National Academy of Sports Medicine

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