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自我提高课程

自我提升课程可以帮助你学习有效的时间管理、目标设定、情商和正念技巧。您可以培养自我反思、应变能力和沟通技巧,这些对于个人和职业发展都至关重要。许多课程都会介绍一些工具,如日记应用程序、生产力计划表和冥想指南,这些都可以增强你的学习体验,支持你实现目标的旅程。


热门自我提升课程和认证


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    A

    Alex Genadinik

    Find Sustained, Intrinsic Self Motivation - Latest Research

    您将获得的技能: Team Motivation, Self-Motivation, Motivational Skills, Goal Setting, Leadership and Management, Initiative and Leadership, Productivity, Employee Engagement, Personal Development, Self-Awareness, Mindfulness

    混合 · 课程 · 1-4 周

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    R

    Rice University

    正念与幸福

    您将获得的技能: 人际沟通, 沟通, 正念, 社会影响, 情绪商数, 行为健康, 同情心, 自我意识, 克服障碍, 心理健康, 坚持不懈, 认知灵活性, 个人发展, 个人属性, 精神集中, 积极性, 弹性, 压力管理, 同理心, 成长意识

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    1199 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    A

    Alex Genadinik

    Ideal Morning Routine For An Improved Quality Of Life

    您将获得的技能: Personal Care, Positivity, Self-Motivation, Personal Development, Productivity, Time Management, Self-Awareness, Health And Wellness Coaching, Mental Concentration, Nutrition and Diet, Goal Setting, Behavioral Management, Behavioral Health, Adaptability

    混合 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Toronto

    自动驾驶汽车

    您将获得的技能: 机器控制, 交通流优化, 计算机视觉, 估算, 硬件架构, 系统架构, 深度学习, 机器人, 全球定位系统, 人工神经网络, 控制系统, 卷积神经网络, 自动化, Networking 路由器, 嵌入式软件, 安全保障, 软件架构, 模拟, Machine Learning 方法, 图像分析

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    3546 条评论

    高级设置 · 专项课程 · 3-6 个月

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    S

    Skillshare

    Self-Care Essentials: Embrace & Nurture the Real You

    您将获得的技能: Growth Mindedness, Positivity, Self-Awareness, Personal Development, Goal Setting, Resilience, Mindfulness, Empowerment, Persistence, Self-Motivation, Action Oriented, Courage, Visionary, Creative Thinking, Creativity, Digital Design, Overcoming Obstacles, Graphical Tools, Emotional Intelligence, Color Theory

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    A

    American Psychological Association

    Psychology of the Self

    您将获得的技能: Self-Awareness, Personal Development, Psychology, Self-Motivation, Emotional Intelligence, Cultural Diversity, Goal Setting, Cognitive flexibility, Critical Thinking, Mindfulness, Scientific Methods

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    19 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    E

    EDUCBA

    Personality Development & Self Growth

    您将获得的技能: Tenacity, Persistence, Personal Attributes, Persona Development, Personal Development, Human Development, Self-Awareness, Case Studies, Resilience, Empathy & Emotional Intelligence, Overcoming Obstacles, Growth Mindedness, Lifelong Learning, Psychology, Psychological Evaluations, Applied Behavior Analysis, Cognitive flexibility, Social Sciences, Emotional Intelligence, Cultural Diversity

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Colorado System

    Personal Journeys: Identity, Motivation, and Resilience

    您将获得的技能: Growth Mindedness, Emotional Intelligence, Resilience, Goal Setting, Self-Motivation, Personal Development, Smart Goals, Self-Awareness, Overcoming Obstacles, Productivity, Positivity, Lifelong Learning, Culture, Community Development, Cultural Diversity, Adaptability, Creativity, digital literacy, Intercultural Competence, Diversity Awareness

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Colorado Boulder

    Principles of Leadership: Leading Oneself

    您将获得的技能: Personal Development, Resilience, Self-Awareness, Mental Concentration, Accountability, Overcoming Obstacles, Self-Motivation, Persistence, Productivity, Emotional Intelligence, Growth Mindedness, Time Management, Positivity, Optimism, Stress Management, Initiative and Leadership, Personal Attributes, Decision Making, Engineering Management, Goal Setting

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Colorado Boulder

    Storying the Self for Leadership and Creativity

    您将获得的技能: Constructive Feedback, Storytelling, Active Listening, Empathy, Social Skills, Relationship Building, Creativity, Oral Expression, Emotional Intelligence, Self-Awareness, Cognitive flexibility, Initiative and Leadership, Leadership, Writing and Editing, Public Speaking, Social Justice, Cultural Diversity, Personal Development, Social Sciences, Communication

    3.7
    评分, 3.7 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    M

    Macquarie University

    职业发展:不断完善自己

    您将获得的技能: 终身学习, 自我意识, 情绪商数, 适应, 变革管理, 个人发展, 自我激励, 设定目标, 领导力培养, 愿意学习

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Michigan

    如何建立联系:引导自己引导他人

    您将获得的技能: 战略领导力, 商务, 建立关系, 自我意识, 打造品牌, 个人发展, 主动性和领导力, 管理团队, 通用网络, 设定目标, 成长意识, 专业发展

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    60 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

1234…225

总之,以下是 10 最受欢迎的 self improvement 课程

  • Find Sustained, Intrinsic Self Motivation - Latest Research: Alex Genadinik
  • 正念与幸福: Rice University
  • Ideal Morning Routine For An Improved Quality Of Life: Alex Genadinik
  • 自动驾驶汽车: University of Toronto
  • Self-Care Essentials: Embrace & Nurture the Real You: Skillshare
  • Psychology of the Self : American Psychological Association
  • Personality Development & Self Growth: EDUCBA
  • Personal Journeys: Identity, Motivation, and Resilience: University of Colorado System
  • Principles of Leadership: Leading Oneself: University of Colorado Boulder
  • Storying the Self for Leadership and Creativity: University of Colorado Boulder

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