佛教课程可以帮助您学习冥想技巧、正念原则、佛教思想史以及佛教的各个派别。您可以通过正念练习来培养道德决策、慈悲实践和减压方面的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想应用程序、正念日记和探索佛教典籍的资源,帮助您将这些实践融入日常生活。

Berklee
您将获得的技能: 积极倾听, 自我意识, 呼吸, 音乐创作, 弹性, 精神集中, 器乐, 世界音乐, 压力管理, 音乐, 情绪商数, 心理健康, 正念
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 管理, 科学方法, 文科, 古代历史, 一般科学与研究, 道德标准与行为, 数学教育
混合 · 课程 · 1-4 周

The Museum of Modern Art
您将获得的技能: Self-Awareness, Positivity, Creativity, Personal Development, Empathy, Optimism, Mindfulness, Resilience, Emotional Intelligence, Curiosity, Stress Management
初级 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: 土地管理, 环境问题, 经济学, 文化, 社会正义, 社会学, 文化敏感性, 宣传, 世界历史, 叙事, 文化多样性, 文化响应, 环境与资源管理, 可持续系统, 适应气候变化, 自然资源管理, 环境法, 环境政策, 可持续发展, 环境
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Geneva
您将获得的技能: Ethical Standards And Conduct, Liberal Arts, Case Studies, Social Justice, Environmental Issue, Research, Economics, Policy, and Social Studies, Policy Analysis, Political Sciences, Human Development, Personal Development
混合 · 课程 · 1-3 个月

California Institute of the Arts
您将获得的技能: Adobe Premiere, Peer Review, Video Editing, Videography, Video Production, Post-Production, Photo/Video Production and Technology, Editing, Creativity, Media Production, Visual Design, Graphic and Visual Design, Design Elements And Principles, Aesthetics, Storytelling, Creative Design, Performing Arts, Content Creation, Graphic and Visual Design Software, Personal Development
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

American Psychological Association
您将获得的技能: Mental Health Diseases and Disorders, Trauma Care, Mental Health, Psychiatric Assessments, Psychology, Psychotherapy, Mental and Behavioral Health, Cognitive Behavioral Therapy, Stress Management, Cultural Sensitivity
初级 · 课程 · 1-3 个月

O.P. Jindal Global University
您将获得的技能: Social Sciences, Psychology, Social Skills, Social Justice, Interpersonal Communications, Emotional Intelligence, Critical Thinking
攻读学位
初级 · 课程 · 3-6 个月

O.P. Jindal Global University
您将获得的技能: Hospice, Infant Care, Mental Health Diseases and Disorders, Mental Health, Prenatal Care, Cognitive Behavioral Therapy, Critical Thinking
攻读学位
初级 · 课程 · 3-6 个月

Stanford University
您将获得的技能: 社会正义, 研究, 沟通, 同情心, 文科, 文化多样性, 神经学, 道德标准与行为, 心理学, 社区与社会工作, 社会科学, 同理心
初级 · 课程 · 1-3 个月

Board Infinity
您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Personal Development, Mental Concentration, Emotional Intelligence, Self-Awareness, Team Building, Collaboration, Resilience, Communication, Productivity, Professional Development, Leadership Studies
初级 · 课程 · 1-4 周

Sungkyunkwan University
您将获得的技能: Liberal Arts, Culture, Cultural Diversity, Ancient History, Graphical Tools
中级 · 课程 · 1-4 周