• 为个人
  • 为商务
  • 为大学
  • 为政府
学位
登录
免费加入
  • 浏览
  • Self Defense

自卫课程

自卫课程可以帮助你学习态势感知、基本打击技巧和有效的逃生策略。您可以掌握防卫战术、冲突缓和和个人安全规划方面的技能。许多课程都会介绍胡椒喷雾、个人警报器和自卫钥匙扣等工具,演示这些物品如何在各种环境中增强您的安全感和自信心。


热门自卫课程和认证


  • 状态:预览
    预览
    I

    Indian School of Business

    幸福美满的生活

    您将获得的技能: 自我意识, 好奇心, 积极性, 正念, 创造力, 弹性, 个人发展, 决策, 心理学, 情绪商数

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    5912 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    V

    Vanderbilt University

    Generative AI Strategic Leader

    您将获得的技能: Prompt Engineering, ChatGPT, Generative AI Agents, Agentic Workflows, Prompt Patterns, AI Orchestration, Generative AI, Workflow Management, AI Enablement, Agentic systems, Strategic Decision-Making, Business Intelligence, Business Leadership, Data-Driven Decision-Making, Organizational Leadership, Automation, Strategic Planning, Talent Acquisition, Procurement, Planning

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    8998 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    状态:预览
    预览
    B

    Board Infinity

    Mastering Mindfulness: A Journey to Wellness with Headspace

    您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Emotional Intelligence, Personal Development, Resilience, Self-Awareness, Persistence, Mental Health, Goal Setting, Adaptability, Journals, Accountability

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    S

    Stanford University

    食品可持续性、用心饮食和健康烹饪

    您将获得的技能: 自我意识, 烹饪, 营养与饮食, 足智多谋, 预防污染, 同情心, 行为健康, 适应, 正念, 减缓气候变化, 环境, 可持续性标准, 文化多样性, 尽量减少废物, 餐饮, 环境科学, 可持续技术, 可持续发展, 水资源的可持续性, 膳食计划和准备

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    601 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    状态:人工智能技能
    人工智能技能
    M

    Microsoft

    微软 Power BI 数据分析师

    您将获得的技能: 商业分析, 数据操作, 微软Excel, 高级分析, 数据分析, SQL, 数据完整性, Power BI, 微软动力平台, 数据处理, 数据质量, 数据存储, 商业智能, 撰写报告, 数据仓库, 统计报告, 数据库设计, 时间表, 数据收集, 数据可视化

    攻读学位

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    8902 条评论

    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    I

    IBM

    IBM Business Intelligence (BI) Analyst

    您将获得的技能: Data Storytelling, Dashboard, Data Presentation, Data Visualization, Database Design, MySQL, Presentations, Descriptive Statistics, Extract, Transform, Load, Business Intelligence, Data Visualization Software, IBM DB2, Tableau Software, Relational Databases, Star Schema, IBM Cognos Analytics, Interactive Data Visualization, Microsoft SQL Servers, Regression Analysis, Excel Formulas

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    1.5万 条评论

    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

  • U

    University of London

    找到你的专业声音自信与影响力

    您将获得的技能: 自我意识, 人际沟通, 口头表达, 高管风采, 沟通, 呼吸, 语言交流技能, 沉着, 公开演讲, 自信, 情绪商数, 个人属性

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    1236 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    A

    Alex Genadinik

    Modern Leadership Skills

    您将获得的技能: Conflict Management, Leadership, Assertiveness, Empathy, Emotional Intelligence, Team Motivation, Business Leadership, Leadership and Management, Strategic Leadership, Verbal Communication Skills, Decision Making, Adaptability, Brand Strategy, Employee Engagement

    混合 · 课程 · 3-6 个月

  • 状态:新
    新
    状态:预览
    预览
    B

    Board Infinity

    Mindfulness at Work: Enhancing Focus and Well-Being

    您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Personal Development, Mental Concentration, Emotional Intelligence, Active Listening, Self-Awareness, Empathy, Team Building, Collaboration, Resilience, Employee Engagement, Communication, Productivity, Professional Development, Compassion, Leadership Studies, Culture Transformation, Organizational Change, Conflict Management

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    L

    LearnQuest

    Advanced Behavioral Selling and Resilience

    您将获得的技能: Sales Management, Sales Strategy, Sales, Sales Presentation, Sales Training, Initiative and Leadership, Resilience, Case Studies, Stress Management, Consumer Behaviour, Persistence, Trustworthiness, Customer Analysis, Business Ethics, Data-Driven Decision-Making, Self-Motivation, Composure, Cross-Functional Collaboration, Adaptability, Customer Retention

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    N

    Niel Asher Education

    Integrative Bodywork Techniques for Practitioners

    您将获得的技能: Manual Therapy, Patient Evaluation, Patient Positioning, Exercise Therapy, Physical Therapy, Clinical Assessment, Neurology, Rehabilitation, Patient Communication, Mindfulness, Patient Treatment, Pain Management, Self-Awareness, Cognitive Behavioral Therapy, Exercise Science, Occupational Therapy, Intravenous Therapy, Family Therapy, Mental Health Therapies, Mental Health

    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    P

    Packt

    Embracing a Skills-First Mindset

    您将获得的技能: Growth Mindedness, Organizational Development, Willingness To Learn, AI Enablement, Lifelong Learning, Personal Development, Self-Awareness, Leadership Development, Mindfulness

    中级 · 课程 · 1-3 个月

1…151617…175

总之,以下是 10 最受欢迎的 self defense 课程

  • 幸福美满的生活: Indian School of Business
  • Generative AI Strategic Leader: Vanderbilt University
  • Mastering Mindfulness: A Journey to Wellness with Headspace: Board Infinity
  • 食品可持续性、用心饮食和健康烹饪: Stanford University
  • 微软 Power BI 数据分析师: Microsoft
  • IBM Business Intelligence (BI) Analyst: IBM
  • 找到你的专业声音自信与影响力: University of London
  • Modern Leadership Skills : Alex Genadinik
  • Mindfulness at Work: Enhancing Focus and Well-Being: Board Infinity
  • Advanced Behavioral Selling and Resilience: LearnQuest

其他可浏览的主题

艺术与人文
338 课程
商务
1095 课程
计算机科学
668 课程
数据科学
425 课程
信息技术
145 课程
健康
471 课程
数学与逻辑
70 课程
个人发展
137 课程
物理科学与工程
413 课程
社会科学
401 课程
语言学习
150 课程

Coursera 页脚

技能

  • 人工智能(AI)
  • 网络安全
  • 数据分析
  • 数字化营销
  • 讲英语
  • 生成式人工智能(GenAI)
  • 微软Excel
  • Microsoft Power BI
  • 项目管理
  • Python

证书与课程

  • 谷歌网络安全证书
  • 谷歌数据分析证书
  • 谷歌 IT 支持证书
  • 谷歌项目管理证书
  • 谷歌用户体验设计证书
  • IBM 数据分析师证书
  • IBM Data Science 证书
  • Machine Learning 证书
  • Microsoft Power BI 数据分析师证书
  • UI / UX 设计证书

行业与职业

  • 商务
  • 计算机科学
  • 数据科学
  • 教育与教学
  • 工程学
  • 金融
  • 医疗保健
  • 人力资源(HR)
  • 信息技术 (IT)
  • 营销

职业资源

  • 职业能力倾向测验
  • 工作面试优势和劣势的示例
  • 学习高收入技能
  • 加密货币如何运作?
  • 如何在 Google 表格中突出显示重复项
  • 如何学习人工智能
  • 热门网络安全证书
  • 准备 PMP 认证
  • 面试后您将获得工作的迹象
  • 什么是人工智能?

Coursera

  • 关于
  • 我们提供的内容
  • 管理团队
  • 工作机会
  • 目录
  • Coursera Plus
  • 专业证书
  • MasterTrack® 证书
  • 学位
  • 企业版
  • 政府版
  • 面向校园
  • 成为合作伙伴
  • 社会影响
  • 免费课程
  • 分享您的 Coursera 学习故事

社区

  • 学生
  • 合作伙伴
  • Beta 测试人员
  • 博客
  • Coursera 播客
  • 技术博客

更多

  • 媒体
  • 投资者
  • 条款
  • 隐私
  • 帮助
  • 内容访问
  • 联系我们
  • 文章
  • 目录
  • 附属公司
  • 现代奴隶制声明
  • 请勿出售/共享
随时随地学习
通过 App Store 下载
通过 Google Play 获取
B 型企业认证标志
© 2026 Coursera Inc.保留所有权利。
  • Coursera Facebook
  • Coursera Linkedin
  • Coursera Twitter
  • Coursera YouTube
  • Coursera Instagram
  • Coursera TikTok