幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Personal Development, Stress Management, Professional Development, Self-Awareness, Mental Health, Behavioral Health
★ 4.9 (65) · 初级 · 课程 · 1-4 周

Universitat Autònoma de Barcelona
您将获得的技能: 心理学, 人机交互, 研究, 人工智能, 社会科学, 机器人, 人类学, 文科, 移情与情商, 文化
★ 4.4 (524) · 初级 · 课程 · 1-3 个月

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Empathy & Emotional Intelligence, Emotional Intelligence, Personal Development, Personal Attributes, Social Skills, Self-Awareness, Empathy, Relationship Building
★ 4.8 (403) · 初级 · 课程 · 1-4 周

Alex Genadinik
您将获得的技能: Music, Student Support and Services, Writing and Editing, Aesthetics, Storytelling, Creativity, Digital Publishing, Writing, Creative Thinking
混合 · 课程 · 1-3 个月

National Taiwan University
您将获得的技能: Liberal Arts, Culture, Intercultural Competence, Social Studies, Human Development, Cultural Diversity, Environmental Issue, Ethical Standards And Conduct, Ancient History
★ 4.9 (49) · 混合 · 课程 · 1-3 个月

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Positivity, Meditation & Breathwork
★ 4.9 (70) · 初级 · 课程 · 1-4 周
University of Pennsylvania
您将获得的技能: 心理学, 个人发展, 与儿童一起工作, 建设性反馈, 研究, 人类发展, 积极行为支持, 个人属性, 乐观主义, 实验, 社区发展, 积极性, 教育与培训, 远见卓识
★ 4.9 (6399) · 初级 · 课程 · 1-4 周

National Taiwan University
您将获得的技能: Social Skills, Emotional Intelligence, Courage, Personal Development, Liberal Arts, Resilience, Self-Awareness, Cognitive flexibility, Composure, Optimism, Relationship Building, Intercultural Competence, Growth Mindedness, Open Mindset, Mindfulness, Adaptability, Stress Management
★ 5 (47) · 初级 · 课程 · 1-3 个月

Universidad de Palermo
您将获得的技能: Economic Development, Economics, Policy, and Social Studies, Public Policies, Socioeconomics, Economics, Social Studies, Social Sciences, Behavioral Economics, Policy Analysis, Sociology, Psychology, Data Collection
★ 4.1 (7) · 初级 · 课程 · 1-4 周

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Change Management, Adaptability, Cognitive flexibility, Growth Mindedness, Open Mindset, Self-Awareness, Personal Development, Habit Formation
★ 4.9 (200) · 初级 · 课程 · 1-4 周

The University of North Carolina at Chapel Hill
您将获得的技能: 心理学, 心理健康, 科学方法, 儿童发展, 研究, 心理和行为健康, 社会影响, 社会科学, 研究方法, 人类发展, 生物学
★ 4.7 (1003) · 初级 · 课程 · 1-3 个月

Tel Aviv University
您将获得的技能: 经济学, 税务规划, 公共政策, 税收, 社会正义, 环境政策, 经济发展, 政策分析, 社会经济学, 所得税, 资源分配, 道德标准与行为
★ 4.7 (392) · 混合 · 课程 · 1-4 周