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睡眠课程

睡眠课程可以帮助您了解睡眠周期、睡眠对健康的影响以及提高睡眠质量的技巧。您可以掌握睡眠 Skill Tracks、了解睡眠障碍和应用放松技巧的技能。许多课程都会介绍睡眠日记、用于监测睡眠模式的可穿戴技术和失眠认知行为策略等工具,为提高睡眠卫生和整体健康水平提供实用方法。


热门睡眠课程和认证


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    U

    University of Colorado System

    新生儿安全与健康指南

    您将获得的技能: 营养与饮食, 病人教育与咨询, 事故预防, 病人转运, 病人定位, 儿童健康, 安全标准, 婴儿护理, 家庭支持, 护理, 儿童发展

    4.8
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    Y

    Yonsei University

    智能设备与移动新兴技术

    您将获得的技能: 外围设备, 新兴技术, 市场趋势, 电信, 产品规划, 网络分析, 显示设备, 技术标准, 苹果 iOS, 企业战略, 操作系统, 无线网络, 安卓(操作系统)

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    N

    New York University

    工程健康:瑜伽与生理学入门

    您将获得的技能: 免疫学, 正念, 研究, 生理学, 内分泌学, 压力管理, 心理健康, 解剖学, 整形外科, 心脏病学, 呼吸护理, 神经学, 慢性疾病

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    536 条评论

    初级 · 课程 · 3-6 个月

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    E

    Emory University

    上瘾的大脑

    您将获得的技能: 案例研究, 行为健康, 心理和行为健康, 社会学, 药物滥用, 药理学, 公共卫生, 卫生政策, 神经学, 脆弱性

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    2238 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    Universidad Austral

    Introducción a la Psicología

    您将获得的技能: Psychology, Human Development, Human Learning, Mental Health Diseases and Disorders, Child Development, Cognitive Behavioral Therapy

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    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    F

    Fudan University

    抗菌药与超级细菌 --天使与魔鬼的博弈

    您将获得的技能: Pharmacology, Infectious Diseases, Microbiology, Drug Interaction, Pharmacotherapy, Infection Control, Drug Development, Medical Prescription, Regulatory Compliance, Medical Science and Research, Public Health and Disease Prevention, Health Policy

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    S

    Shanghai Jiao Tong University

    生命科学发展史

    您将获得的技能: Microbiology, Molecular Biology, Life Sciences, Bioinformatics, Human Development, Physiology, Taxonomy, Biology, Biochemistry, Cell Biology, Endocrinology, Biotechnology, Anthropology, European History, Neurology, Ancient History, General Science and Research, World History, Scientific Methods

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The University of Edinburgh

    少坐,多动

    您将获得的技能: 病人教育与咨询, 健康教育, 行为健康, 社区卫生, 日常生活活动 (ADL), 智能目标, 设定目标, 健康促进, 自我激励, 预防保健, 职业健康, 慢性疾病, 运动科学

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    S

    Skillshare

    Get Started with Procreate Dreams: Animation for Everyone

    您将获得的技能: Animations, Multimedia, Motion Graphics, Storyboarding, Photo/Video Production and Technology, Timelines, Storytelling

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    I

    Immersify

    Breath of Life: Exploring the Respiratory System

    您将获得的技能: Respiration, Respiratory Care, Pulmonology, Oxygen Therapy, Patient Evaluation, Pulmonary Function Testing, Airway Management, Capillary, Anatomy, Physiology, Patient Treatment, Immunology, Medical Terminology, Diagnostic Tests, Pharmacotherapy, Infectious Diseases

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    S

    Shanghai Jiao Tong University

    当代应用心理学

    您将获得的技能: Human Factors, Consumer Behaviour, Psychological Evaluations, Psychology, Mental Health, Criminal Investigation and Forensics, Human Development, Leadership, Relationship Building, Decision Making

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    Universidade de São Paulo

    下班时间时间的多面性

    您将获得的技能: 生物学, 环境科学, 文化多样性, 人类学, 时间表, 心理学, 文科, 物理学

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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总之,以下是 10 最受欢迎的 sleep 课程

  • 新生儿安全与健康指南: University of Colorado System
  • 智能设备与移动新兴技术: Yonsei University
  • 工程健康:瑜伽与生理学入门: New York University
  • 上瘾的大脑: Emory University
  • Introducción a la Psicología: Universidad Austral
  • 抗菌药与超级细菌 --天使与魔鬼的博弈: Fudan University
  • 生命科学发展史: Shanghai Jiao Tong University
  • 少坐,多动: The University of Edinburgh
  • Get Started with Procreate Dreams: Animation for Everyone: Skillshare
  • Breath of Life: Exploring the Respiratory System: Immersify

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