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睡眠课程

睡眠课程可以帮助您了解睡眠周期、睡眠对健康的影响以及提高睡眠质量的技巧。您可以掌握睡眠 Skill Tracks、了解睡眠障碍和应用放松技巧的技能。许多课程都会介绍睡眠日记、用于监测睡眠模式的可穿戴技术和失眠认知行为策略等工具,为提高睡眠卫生和整体健康水平提供实用方法。


热门睡眠课程和认证


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    I

    Immersify

    Comfort & Care: Pain, Nutrition, Hydration Assessments

    您将获得的技能: Pain Management, Patient Communication, Patient Assistance, Clinical Nutrition, Nutrition and Diet, Patient Education and Support, Patient Evaluation, Direct Patient Care, Health Assessment, Nutrition Education, Communication, Clinical Experience, Health Care, Healthcare Ethics, Patient Safety, Health And Safety Standards, Healthcare Industry Knowledge, Critical Thinking and Problem Solving, Decision Making, Critical Thinking

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    F

    Fudan University

    抗菌药与超级细菌 --天使与魔鬼的博弈

    您将获得的技能: Pharmacology, Microbiology, Infectious Diseases, Pharmacotherapy, Patient Safety, Drug Development, Regulatory Compliance, Public Health and Disease Prevention

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    19 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    C

    Coursera

    NightCafe for Beginners: Create AI Art

    您将获得的技能: Generative AI, Editing, AI Personalization, Artificial Intelligence, Prompt Engineering, Creativity, Content Creation

    初级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

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    E

    Eindhoven University of Technology

    Lightcap 3: Light in outdoor contexts

    您将获得的技能: Energy and Utilities, Human Factors, Psychology, Environmental Science, Aesthetics, Safety Standards, Environmental Issue, Research, Technical Standard, Safety and Security

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    新
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    A

    American Psychological Association

    Disorders Related To Trauma

    您将获得的技能: Mental Health Diseases and Disorders, Trauma Care, Mental Health, Psychiatric Assessments, Psychology, Psychotherapy, Mental and Behavioral Health, Cognitive Behavioral Therapy, Stress Management, Cultural Sensitivity

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Colorado Boulder

    Movements Are Controlled By Muscle Forces

    您将获得的技能: Electrophysiology, Kinesiology, Exercise Science, Human Musculoskeletal System, Neurology, Sports Medicine, Physiology, Anatomy, Cell Biology

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    10 条评论

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    R

    Rice University

    正念与幸福:平心静气

    您将获得的技能: 人际沟通, 创造力, 压力管理, 社会影响, 沟通, 自我意识, 同情心, 个人发展, 正念, 同理心, 精神集中

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • T

    The University of Edinburgh

    猫狗的真相

    您将获得的技能: 应用行为分析, 生物学, 科学方法, 文化多样性, 护理, 一般科学与研究, 行为管理, 研究, 非语言交流, 道德标准与行为

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    2390 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Colorado Boulder

    The Science of Movement

    您将获得的技能: Kinesiology, Electrophysiology, Rehabilitation, Exercise Science, Human Musculoskeletal System, Sports Medicine, Exercise Therapy, Physical Therapy, Neurology, Physiology, Geriatrics, Control Systems, Coordination, Anatomy, Cell Biology, Biology

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
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    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    D

    Dartmouth College

    Free Will and Neuroscience

    您将获得的技能: Neurology, Anatomy, Mindfulness, Physiology, Human Learning, Biology, Psychology, Experimentation, Mental Health Diseases and Disorders

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    9 条评论

    混合 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Taiwan University

    紅樓夢-母神崇拜 (The Red Chamber Dream (2))

    您将获得的技能: Storytelling, Aesthetics, Cultural Diversity, Sociology, Anthropology, Psychology

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    R

    Rice University

    Anatomy & Physiology: Exchange and Energy

    您将获得的技能: Pulmonology, Respiration, Anatomy, Patient Evaluation, Physiology, Pathology, Clinical Nutrition

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    13 条评论

    中级 · 课程 · 1-3 个月

1…78910

总之,以下是 10 最受欢迎的 sleep 课程

  • Comfort & Care: Pain, Nutrition, Hydration Assessments: Immersify
  • 抗菌药与超级细菌 --天使与魔鬼的博弈: Fudan University
  • NightCafe for Beginners: Create AI Art: Coursera
  • Lightcap 3: Light in outdoor contexts : Eindhoven University of Technology
  • Disorders Related To Trauma: American Psychological Association
  • Movements Are Controlled By Muscle Forces: University of Colorado Boulder
  • 正念与幸福:平心静气: Rice University
  • 猫狗的真相: The University of Edinburgh
  • The Science of Movement: University of Colorado Boulder
  • Free Will and Neuroscience: Dartmouth College

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