佛教课程可以帮助您学习冥想技巧、正念原则、佛教思想史以及佛教的各个派别。您可以通过正念练习来培养道德决策、慈悲实践和减压方面的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想应用程序、正念日记和探索佛教典籍的资源,帮助您将这些实践融入日常生活。

Sungkyunkwan University
您将获得的技能: Diagram Design, Liberal Arts, Culture, Cultural Diversity
中级 · 课程 · 1-4 周

New York University
您将获得的技能: 肾脏病学, 肺科, 慢性疾病, 细胞生物学, 正念, 呼吸, 血压, 一般科学与研究, 运动疗法, 研究, 内分泌学, 冥想与呼吸, 人体肌肉骨骼系统, 解剖学, 压力管理, 免疫学, 心脏病学, 生理学, 科学与研究, 神经学
初级 · 课程 · 3-6 个月

Yale University
您将获得的技能: 环境与资源管理, 国际关系, 减缓气候变化, 自然资源管理, 文化多样性, 文化, 环境, 环境科学, 生命科学, 可持续发展, 社会正义, 世界历史, 人类学, 环境问题, 文科, 环境政策, 道德标准与行为
初级 · 课程 · 1-3 个月

National Taiwan University
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Mindfulness, Composure, Personal Development, Self-Awareness, Overcoming Obstacles, Goal Setting, Stress Management, Resilience, Cognitive flexibility, Ancient History, World History
初级 · 课程 · 1-3 个月
University of Colorado Boulder
您将获得的技能: Self-Motivation, Emotional Intelligence, Growth Mindedness, digital literacy, Mental Concentration, Personal Development, Compassion, Goal Setting, Empowerment, Self-Awareness, Self-Discipline, Habit Formation, Decision Making, Critical Thinking, Mindfulness, Stress Management, Resilience, Adaptability, Media and Communications, Productivity
初级 · 课程 · 1-4 周

Sungkyunkwan University
您将获得的技能: Music Theory, Music, Ethical Standards And Conduct, Aesthetics, Liberal Arts, Intercultural Competence, Cultural Diversity, Culture, Human Learning, Human Development, Habit Formation, Ancient History
中级 · 课程 · 1-3 个月

Sungkyunkwan University
您将获得的技能: Empathy & Emotional Intelligence, Liberal Arts, Psychology, Culture, Ethical Standards And Conduct, Human Development
高级设置 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Growth Mindedness, Overcoming Obstacles, Meditation & Breathwork, Positivity, Self-Awareness, Personal Development, Goal Setting, Resilience, Creativity, Mindfulness, Empowerment, Follow Through, Goal-Oriented, Self-Discipline, Self-Motivation, Action Oriented, Courage, Visionary, Habit Formation, Lifelong Learning
初级 · 专项课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Mindfulness, AI literacy, Self-Awareness, AI Personalization, Mental Concentration, Personal Development, Data Analysis, Tactfulness, AI Workflows, Analytical Skills, Artificial Intelligence, Habit Formation, Goal Setting, Persona Development, Generative AI, Psychology
初级 · 课程 · 1-4 周
Nanjing University
您将获得的技能: 文化多样性, 营养与饮食, 社会学, 社会科学, 古代历史, 音乐历史, 艺术史, 媒体与传播, 语言学习, 电子媒体, 跨文化能力, 美学, 人类学, 文化敏感性, 世界音乐, 文科, 文化响应, 表演艺术, 音乐
初级 · 课程 · 1-3 个月

Universidad de Palermo
您将获得的技能: Art History, Ancient History, Aesthetics, Culture, European History, Liberal Arts, Intercultural Competence, World History, Visual Storytelling
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 古代历史, 文科
混合 · 课程 · 1-3 个月