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愤怒管理课程

愤怒管理课程可以帮助您学习解决冲突的技巧、情绪调节策略和有效的沟通技巧。您可以培养识别触发因素、练习正念和采用放松方法的技能,从而建设性地处理愤怒情绪。许多课程还介绍了日记应用程序和引导式冥想资源等工具,这些工具支持在日常生活中应用这些技能,帮助您管理情绪和改善人际关系。


热门愤怒管理课程和认证


  • S

    SkillUp

    Understanding Management and Leadership

    您将获得的技能: Team Motivation, People Management, Performance Management, Coaching, Team Building, Leadership, Business Leadership, Goal Setting, Communication, Accountability, Decision Making

    中级 · 课程 · 1-3 个月

  • A

    Arizona State University

    Professional Skills: Conflict Management and Negotiation

    您将获得的技能: Conflict Management, Negotiation, De-escalation Techniques, Trustworthiness, Social Skills, Mediation, Collaboration, Interpersonal Communications, Follow Through, Empathy, Leadership, Composure, Professionalism, Emotional Intelligence, Creative Problem-Solving, Relationship Building, Communication Strategies, Verbal Communication Skills, Problem Solving, Personal Integrity

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • A

    Alex Genadinik

    ADVANCED Emotional Intelligence

    您将获得的技能: Empathy, Creativity, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Personal Development, Professional Development, Cognitive flexibility, Conflict Management, Stress Management, Cultural Diversity, Problem Solving, Mindfulness, Decision Making, Psychology

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • A

    Alex Genadinik

    Insights On Stress & Anxiety From Dr. Lisa Feldman Barrett

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Stress Management, Mental Health, Biology, Self-Awareness, Physiology, Psychology, Research, Science and Research

    混合 · 课程 · 1-4 周

  • A

    Arizona State University

    Professional Skills: Managing Up

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • C

    Coursera

    Emotional Intelligence in Leadership

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Conflict Management, Empathy, Leadership Development, Personal Development, Leadership, Self-Awareness, Professional Development, Adaptability, Relationship Building, Team Management, Communication, Active Listening, Stress Management

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    209 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • L

    LearnKartS

    Stress Management Techniques

    您将获得的技能: Stress Management, Resilience, Personal Development, Professional Development, Workforce Development, Workforce Management, Mental Health

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    30 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • O

    O.P. Jindal Global University

    Life Stress Management

    您将获得的技能: Cognitive Behavioral Therapy, Interpersonal Communications, Physiology, Communication Strategies, Self-Awareness, Adaptability, Emotional Intelligence

    初级 · 课程 · 3-6 个月

  • E

    ESSEC Business School

    谈判、调解和解决冲突

    您将获得的技能: 调解, 领导能力, 文化多样性, 谈判, 人际沟通, 规划, 积极倾听, 案例研究, 劳动关系, 建立关系, 战略伙伴关系, 文化敏感性, 交流, 沟通策略, 冲突管理, 分析, 语言交流技能, 跨文化能力, 非语言交流, 外交

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    2702 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • S

    SkillUp

    Employment Law for Managers

    您将获得的技能: People Management, Law, Regulation, and Compliance, Legal Risk, Workplace inclusivity, Business Ethics

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • P

    Packt

    Soft skills

    您将获得的技能: Constructive Feedback, Assertiveness, Conflict Management, Productivity, Communication, Communication Strategies, Influencing, Verbal Communication Skills, Time Management, Goal Setting, Stress Management, Resilience, Empowerment, Interpersonal Communications, Prioritization, Active Listening, Mediation, Persuasive Communication, Professional Development, Business Communication

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    228 条评论

    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • S

    Starweaver

    Tools and Techniques for Managing Stress

    您将获得的技能: Stress Management, Resilience, Emotional Intelligence, Time Management, Personal Development, Organizational Skills, Mindfulness, Adaptability, Productivity, Prioritization, Personal Care, Goal Setting, Leadership

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    41 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

1234…834

总之,以下是 10 最受欢迎的 anger management 课程

  • Understanding Management and Leadership: SkillUp
  • Professional Skills: Conflict Management and Negotiation: Arizona State University
  • ADVANCED Emotional Intelligence: Alex Genadinik
  • Insights On Stress & Anxiety From Dr. Lisa Feldman Barrett : Alex Genadinik
  • Professional Skills: Managing Up: Arizona State University
  • Emotional Intelligence in Leadership: Coursera
  • Stress Management Techniques: LearnKartS
  • Life Stress Management: O.P. Jindal Global University
  • 谈判、调解和解决冲突: ESSEC Business School
  • Employment Law for Managers: SkillUp

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  • IBM 人工智能产品经理证书
  • IBM 数据科学证书
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