孕期营养与生活方式》概述了与孕期营养相关的各种问题和结果的最新研究成果和国际建议。 在孕前和孕期确保健康的营养状况和生活方式是帮助胎儿健康成长和发育的最佳方法之一。我们将探讨如何在受孕前实现理想的健康饮食和生活方式，并为妇女提供孕前咨询建议；我们还将探讨健康妊娠的营养建议，以确保孕产妇和胎儿获得最佳结果，并重点关注最常见的与营养有关的妊娠并发症：肥胖症和妊娠糖尿病。
孕期营养与生活方式
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该课程共有4个模块
在本单元中，我们将详细介绍在受孕前应该考虑和已经实施的营养和生活方式的改变，并强调健康的体重指数和充足的叶酸对为胎儿提供尽可能好的开端所起的重要作用。
涵盖的内容
4个视频3篇阅读材料1个作业
学员将深入了解当前与健康妊娠有关的营养建议。我们将了解妊娠期间母体的生理和代谢适应性，以及这些适应性在支持妊娠和改变营养需求方面的作用。 然后，我们将重点关注孕期宏观和微观营养需求的变化，以及这些变化对母亲和胎儿的影响。 最后，我们将重点讨论食物传播的疾病，以及孕期应避免哪些食物、饮料或生活方式。
涵盖的内容
8个视频4篇阅读材料1个作业
本单元的重点是两种最常见的与营养有关的妊娠并发症：肥胖症和妊娠糖尿病。根据最新的科学发现，学员将深入了解与这些妊娠并发症相关的风险因素、结果和建议，以便更好地管理和咨询孕妇，改善婴儿的预后。
涵盖的内容
5个视频5篇阅读材料1个作业
学员将把前几课所学的知识应用到实际的临床场景中。 孕妇会提出与孕期营养和生活方式相关的常见问题，早期营养领域的专家将提供全面、科学的解答，帮助医护人员与孕妇和希望怀孕的妇女进行日常交流。
涵盖的内容
6个视频3篇阅读材料1个作业
位教师
授课教师评分
(913个评价)
人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展
Felipe M.
自 2018开始学习的学生
''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情，我就可以学习。'
Jennifer J.
自 2020开始学习的学生
''我直接将从课程中学到的概念和技能应用到一个令人兴奋的新工作项目中。'
Larry W.
自 2021开始学习的学生
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Chaitanya A.
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学生评论
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MI
已于 May 14, 2018审阅
Very informative. Great for all women who which to become pregnant one day. I believe taking this course before becoming pregnant will be of great advantage for the mother and the child.
RM
已于 Aug 12, 2019审阅
Helped me understand the importance of good nutrition during pregnancy. This course helped me build my knowledge of nutrition and how we must bring about lifestyle changes for a healthy pregnancy.
DA
已于 Mar 16, 2021审阅
The topics in Unit 3 were too academic and difficult to understand. Overall I was expecting that a daily or weekly nutrition plan would be suggested however no example of meal plans were provided.
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