Name: Superar el estrés rompiendo mitos
Brand: Universitat Autònoma de Barcelona
Availability: OnlineOnly
Rating: 4.9 (50 reviews)

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学生对 Universitat Autònoma de Barcelona 提供的 Superar el estrés rompiendo mitos 的评价和反馈

4.9

星

77 个评分

课程概述

¿Tienes la sensación de que el estrés está relacionado con muchos de los problemas de salud actualmente? ¿Crees que demasiada gente opina y que a veces hay más mitos que certezas? En nuestro curso exploramos cómo el estrés afecta tu cuerpo y a tu mente, desde las raíces neurofisiológicas hasta los efectos del estrés crónico. Podrás descubrir cómo la pandemia de COVID-19 ha transformado nuestra comprensión del estrés y conocer herramientas muy eficientes para enfrentarlo en distintas etapas de la vida. A partir de opiniones de personas expertas, aprenderás los aspectos clave y obtendrás estrategias prácticas para manejar el estrés en los diferentes ámbitos de tu día a día. Si estás listo para tomar el control y transformar el estrés a través del conocimiento, ¡inscríbete y cuidarás desde hoy mismo de tu bienestar y del bienestar de los que te rodean!...

26 - Superar el estrés rompiendo mitos 的 50 个评论（共 50 个）

创建者 Constanza G

•

Sep 17, 2025

Me dio herramientas para mi proyecto

创建者 Mary M F F

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May 3, 2025

Muy interesante, me ha gustado mucho

创建者 Violeta m e

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May 3, 2025

Exvcelente, vale la pena tomarlo.

创建者 Maria d P S T

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Apr 16, 2025

Muy clara y útil la información

创建者 SONIA E E

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Apr 5, 2025

Excelente curso. Lo recomiendo

创建者 Maria P O D

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Apr 22, 2025

Es un curso muy interesante .

创建者 Maria M “ G M

•

Mar 24, 2025

Muy útil y necesario.

创建者 Malgorzata W

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Apr 11, 2025

Excelente curso!

创建者 Mariana N B

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Apr 1, 2025

Excelente aporte

创建者 CLAUDIA D V G

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Mar 24, 2025

Excelente curso.

创建者 MARCELA A

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Jul 22, 2025

Me gusto mucho.

创建者 Paloma E

•

May 16, 2025

Excelente curso

创建者 Omar S T

•

May 12, 2025

excelente curso

创建者 Edgar H

•

May 5, 2025

Muy completo.

创建者 María S

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Jun 21, 2025

Muy bueno

创建者 Malú M C

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May 15, 2025

Excelente

创建者 Cristino R

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May 9, 2025

Excelente

创建者 Arianny R R

•

Apr 1, 2025

Excelente

创建者 Juliana G

•

Mar 20, 2025

Excelente

创建者 ELIZABETH H

•

Mar 17, 2025

Muy buena

创建者 Sofía F

•

Apr 9, 2025

Una excelente base introductoria, muy completo. Como comentario adicional: pensando en que es un curso en español, sería bueno si existiera la posibilidad de que buscaran sugerencias de lecturas en este idioma, ya que todas son en inglés.

创建者 Israel Y

•

Jul 2, 2025

Excelente información. Práctica y respaldada por opiniones sinceras de profesionales con experiencia en el tema. La única área de oportunidad es el audio.