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Il y a 4 modules dans ce cours
En este segundo curso conocerás desde la historia de la psicología positiva, es decir; la ciencia que la respalda como enfoque, los diferentes modelos del bienestar y también podrás identificar las prácticas que puedes realizar para impactar tu bienestar y el de quienes te rodean.
Es importante mencionarte que no necesitas ser un psicólogo o personal de la salud mental para poder realizar estas prácticas que te ayudarán a florecer.
Los objetivos del curso Psicología Positiva son los siguientes:
• Conocer la historia de la psicología positiva y algunos mitos que existen sobre ella.
• Identificar algunos de los modelos de bienestar que existen.
• Conocer prácticas que tienen un impacto en el bienestar personal y en la comunidad.
Inclus
2 vidéos13 lectures4 devoirs1 sujet de discussion
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2 vidéos•Total 16 minutes
Aspectos relevantes de la Psicología Positiva•9 minutes
Importancia la Psicología•7 minutes
13 lectures•Total 130 minutes
Descripción general del curso•10 minutes
Evaluación•10 minutes
Polticas•10 minutes
Introducción•10 minutes
Orígenes de la Psicología Positiva.•10 minutes
Infografía. Origen y Mitos•10 minutes
Los mitos de la Psicología Positiva.•10 minutes
Para saber más•10 minutes
PDF. Conceptos importantes para la felicidad.•10 minutes
Infografía. Aspectos relevantes de la felicidad•10 minutes
Situación contextualizada•10 minutes
Evaluación del tema 1. Historia y definición de la Psicología Positiva•10 minutes
Invitación para continuar•10 minutes
4 devoirs•Total 120 minutes
Situación contextualizada•30 minutes
Evaluación del tema 1•30 minutes
Autoevaluación•30 minutes
Autoevaluación•30 minutes
1 sujet de discussion•Total 10 minutes
Networking Tema 1•10 minutes
Modelos del Bienestar
Module 2•3 heures à terminer
Détails du module
Inclus
2 vidéos10 lectures3 devoirs1 sujet de discussion
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2 vidéos•Total 10 minutes
Dimensiones en el modelo de Carol Ryff•3 minutes
Factores relevantes del Modelo PERMA y los 5 puntos del modelo SPIRE•6 minutes
10 lectures•Total 100 minutes
Introducción•10 minutes
Calidad de Vida•10 minutes
Autoestima•10 minutes
Infografía. Modelos de bienestar - Carol Ryff•10 minutes
Para saber más•10 minutes
¿Qué es el Bienestar?•10 minutes
Infografía. Modelos de bienestar – Modelo Spire•10 minutes
Práctica con evaluación entre pares•10 minutes
Evaluación del tema 2. Modelos del Bienestar•10 minutes
Invitación para continuar•10 minutes
3 devoirs•Total 90 minutes
Evaluación del tema 2•30 minutes
Autoevaluación•30 minutes
Autoevaluación•30 minutes
1 sujet de discussion•Total 10 minutes
Networking Tema 2•10 minutes
Prácticas que impactan el bienestar personal
Module 3•4 heures à terminer
Détails du module
Inclus
2 vidéos9 lectures3 devoirs1 évaluation par les pairs1 sujet de discussion
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2 vidéos•Total 9 minutes
Aspectos relevantes de las prácticas de involucramiento y las prácticas del bienestar intelectual•5 minutes
Aspectos relevantes de las prácticas de Relaciones Positivas y las Prácticas de Bienestar Físico y Emocional.•4 minutes
9 lectures•Total 90 minutes
Introducción•10 minutes
¿Qué es la motivación?•10 minutes
Infografía. Prácticas que impactan el Bienestar Personal.•10 minutes
Estrés y ansiedad•10 minutes
Para saber más•10 minutes
PDF. Mindfulness•10 minutes
Infografía. Prácticas que impactan el Bienestar personal.•10 minutes
Evaluación del tema 3. Prácticas que impactan el bienestar personal•10 minutes
Invitación para continuar •10 minutes
3 devoirs•Total 90 minutes
Evaluación del tema 3•30 minutes
Autoevaluación•30 minutes
Autoevaluación•30 minutes
1 évaluation par les pairs•Total 60 minutes
Entrega de Práctica individual evaluada por pares•60 minutes
1 sujet de discussion•Total 10 minutes
Networking Tema 3•10 minutes
Tema 4. Prácticas que impactan el bienestar social
Module 4•6 heures à terminer
Détails du module
Inclus
3 vidéos10 lectures5 devoirs1 sujet de discussion
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3 vidéos•Total 34 minutes
Aspectos relevantes de las prácticas que impactan en el bienestar social-Parte1.•7 minutes
Aspectos relevantes de las prácticas que impactan en el bienestar social -Parte2•5 minutes
Entrevista con el experto•21 minutes
10 lectures•Total 100 minutes
Introducción•10 minutes
PDF. Prácticas que impactan el bienestar social•10 minutes
Infografía. Áreas de investigación de impacto a los demás de la Psicología Positiva-Parte 1.•10 minutes
Para saber más•10 minutes
Prácticas que impactan el bienestar social•10 minutes
Infografía. Áreas de investigación de impacto a los demás de la Psicología Positiva-Parte2.•10 minutes
Reto. “Un nuevo enfoque en la Psicología Positiva”.•10 minutes
Evaluación del tema 4. Prácticas que impactan el bienestar social•10 minutes
Evaluación final•10 minutes
Cierre•10 minutes
5 devoirs•Total 210 minutes
Reto•30 minutes
Evaluación del tema 4•30 minutes
Examen final•90 minutes
Autoevaluación•30 minutes
Autoevaluación•30 minutes
1 sujet de discussion•Total 10 minutes
Networking Tema 4•10 minutes
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’Apprendre, ce n'est pas seulement s'améliorer dans son travail : c'est bien plus que cela. Coursera me permet d'apprendre sans limites.’
Avis des étudiants
4.8
187 avis
5 stars
88,23 %
4 stars
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2,67 %
2 stars
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1,06 %
Affichage de 3 sur 187
J
JP
5·
Révisé le 28 janv. 2024
Brinda elementos conceptulaes para potenciar un pensamiento bienestar positivo que ayuden a tener una buena salud mental y buenos hábitos de vida saludable.
O
OD
5·
Révisé le 19 nov. 2023
Muy interesante el curso y accesible a personas que han estudiado ingeniería.
C
CA
5·
Révisé le 23 mars 2022
Me gustó mucho y está muy completa y concreta la información que nos proporcionan. Muchas Gracias.
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