Qu'est-ce que j'apprendrai réellement dans ce cours sur les relations interpersonnelles ?

Vous apprendrez à comprendre les relations en fonction des besoins humains, à communiquer plus efficacement et à comprendre les schémas qui favorisent ou entravent les relations. Le cours commence par des idées fondamentales telles que les besoins par opposition aux désirs et le cadre N3C, puis aborde la communication, l'intimité, la compatibilité et le changement dans la relation. Vous appliquerez ces idées par le biais d'analyses de cas et d'exercices de réflexion, notamment en traduisant un problème relationnel en besoins sous-jacents.

Dois-je avoir des connaissances préalables avant de commencer ce cours ?

Non, vous n'avez pas besoin d'une formation préalable pour commencer. Le cours commence par des questions sur les relations quotidiennes et présente ses idées principales étape par étape, y compris les besoins, les circonstances et les compétences en matière de communication. Si vous travaillez dans des domaines tels que le travail social ou les soins de santé, certains éléments peuvent vous sembler particulièrement pertinents, mais ce n'est pas nécessaire.

Ce cours est-il adapté aux débutants en matière d'apprentissage des relations ?

Oui, c'est une bonne solution si vous étudiez les relations pour la première fois et que vous souhaitez être guidé dans votre réflexion. Le cours explique clairement les concepts, puis les renforce à l'aide de quiz, de lectures et de courtes activités écrites, au lieu de supposer une expertise préalable. Il peut sembler moins adapté si vous recherchez uniquement des conseils rapides, car il vous demande de réfléchir et de travailler avec des cadres tout au long du cours.

Combien de temps faut-il pour terminer ce cours ?

Prévoyez environ 33 heures au total, soit 3 à 4 semaines à raison de 10 heures par semaine. La charge de travail est régulière plutôt qu'intense, le temps étant réparti entre les leçons vidéo, les lectures, les quiz et les réflexions écrites ou les tâches d'évaluation par les pairs. Le cours comprend des leçons, des lectures, des quiz et des exercices pratiques tout au long de la formation.

Ce cours comporte-t-il des exercices ou des travaux pratiques ?

Oui, mais la pratique est réfléchie et basée sur des cas plutôt que sur des projets ou des laboratoires. Vous travaillerez sur des quiz, des exercices écrits et des tâches d'évaluation par les pairs qui vous demanderont d'analyser des situations relationnelles, d'élaborer un plan de match personnel ou d'identifier les besoins non satisfaits à l'origine d'un conflit. Cette pratique guidée vous aide à appliquer les idées à des situations réelles au lieu de vous contenter de les lire.

Quels sont les sujets et les méthodes couverts par ce cours ?

Vous découvrirez comment les besoins humains façonnent les relations, comment évaluer une situation avec N3C et comment le SSLD recadre les problèmes pour en faire des objectifs d'apprentissage. Le cours aborde également la communication, les scripts sociaux, les modèles d'attachement, l'intimité, la sexualité, la compatibilité et la transformation ou la fin des relations. Dans l'ensemble, il vous permet de comprendre avec plus de clarté les tensions quotidiennes et les changements relationnels plus importants.

Que puis-je faire après avoir terminé ce cours ?

À l'issue de cette formation, vous devriez être en mesure d'examiner plus clairement un problème relationnel et d'y répondre de manière plus réfléchie. Vous saurez comment identifier les besoins non satisfaits, écouter les émotions et les significations dans la conversation, et exprimer vos propres besoins plus efficacement. Par exemple, vous pourrez transformer un conflit récurrent en une évaluation plus claire des besoins de chaque personne et de ce qui pourrait l'aider par la suite.

Ce cours est-il plus conceptuel ou plus pratique ?

Il est davantage axé sur les concepts, avec une pratique guidée intégrée. La majeure partie du cours porte sur la compréhension des cadres de relations et de communication, tandis que des quiz, des analyses de cas et des exercices écrits vous aident à les appliquer.

Pourquoi choisir ce cours plutôt que d'autres ?

Choisissez ce cours si vous voulez un cours sur les relations avec une méthode claire, et pas seulement des conseils généraux. Ce cours se distingue par la manière dont il relie des sujets quotidiens tels que les rencontres, la communication, l'intimité et les ruptures aux besoins humains, en utilisant des cadres tels que le SSLD et le N3C, ainsi qu'une réflexion basée sur des cas concrets. Si vous souhaitez un cours réfléchi qui vous aide à analyser vos propres relations et à comprendre celles des autres, ce cours vous conviendra probablement mieux qu'une alternative plus légère basée sur des conseils.

L'art et la science des relations : Comprendre les besoins humains

L'art et la science des relations : Comprendre les besoins humains

Instructeur : A. Ka Tat Tsang

252 758 déjà inscrits

Inclus avec

6 modules

Obtenez un aperçu d'un sujet et apprenez les principes fondamentaux.

1,831 avis

niveau Débutant

Aucune connaissance prérequise

Planning flexible

3 semaines à 10 heures une semaine

Apprenez à votre propre rythme

97%

La plupart des étudiants ont apprécié ce cours

6 modules

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Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Communication
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Établissement de relations
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Stratégies de communication
Catégorie : Communications interpersonnelles
Catégorie : Compétences sociales
Catégorie : Évaluation des besoins
Catégorie : Intelligence émotionnelle
Catégorie : Surmonter les obstacles
Catégorie : L'écoute active
Catégorie : Psychologie
Catégorie : Empathie
Catégorie : Établissement de rapports
Catégorie : Affirmation de soi

Détails à connaître

Certificat partageable

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Évaluations

52 affectations¹

Noté par l'IA voir l'avis de non-responsabilité

Enseigné en Anglais

91%

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Il y a 6 modules dans ce cours

Ce cours propose une introduction à : 1. Les concepts de base du système d'apprentissage et de développement des stratégies et des compétences (SSLD), leur pertinence pour les relations quotidiennes et les concepts avancés pour les participants qui travaillent dans les domaines du travail social et des soins de santé. 2. Les principes de base et les méthodes du SSLD, illustrés par des études de cas de gestion des relations. 3. Le cadre de la SDSL pour l'évaluation de la gestion des relations ; N3C (besoins, circonstances, caractéristiques, capacités) et la traduction des problèmes. 4. Compétences de base dans l'application de la gestion des relations du système SSLD : Observation, apprentissage, simulation, mise en œuvre en situation réelle, examen et suivi.

Détails du module

Présentation du cours et des concepts de base du SSLD (Strategies & Skills Learning & Development).

Inclus

21 vidéos7 lectures8 devoirs

21 vidéosTotal 45 minutes

Présentation de votre formateur !2 minutes
Quel est l'objet de ce cours ?1 minute
Aperçu des relations1 minute
1.1 Pourquoi les gens s'engagent-ils dans des relations ?3 minutes
1.2 Besoins intrinsèques et extrinsèques3 minutes
1.3 Les relations et l'autonomie1 minute
1.4 Relations et bien-être1 minute
Qu'est-ce que le SSLD ?6 minutes
1.5 Présentation du N3C1 minute
1.6 N3C individualisé1 minute
1.7 N3C : Circonstances4 minutes
1.8 N3C : Caractéristiques2 minutes
1.9 N3C : Capacité3 minutes
Relations et N3C3 minutes
Traduction du problème2 minutes
1.10 Différences et biodiversité3 minutes
1.11 Similarités et différences2 minutes
1.12 Capacité à gérer les différences3 minutes
1.13 Gestion des différences2 minutes
1.14 Gérer les différences : Exemples3 minutes
Conclusion1 minute

7 lecturesTotal 74 minutes

Notre équipe dévouée2 minutes
Lectures et ressources du cours2 minutes
Lectures recommandées pour le module 110 minutes
Besoins et désirs10 minutes
Exemples de problèmes de traduction10 minutes
Module 1 Note de cours10 minutes
Ressources complémentaires pour le module 130 minutes

8 devoirsTotal 170 minutes

Pourquoi avez-vous des relations ?10 minutes
Pratique de l'analyse de cas du N3C20 minutes
Le partenaire contrôlant : Besoins sous-jacents15 minutes
Gérer les différences30 minutes
Facultatif : Enquête démographique30 minutes
Facultatif : Quiz avant le cours concernant les attentes en matière d'apprentissage30 minutes
Votre attitude face aux différences30 minutes
Différences dans les relations5 minutes

Conceptualisation de la relation par le SSLD : La prise en compte des besoins des participants comme condition essentielle de possibilité. Ce module abordera la théorie de l'échange social, les scripts de vie, la gestion des différences et l'affirmation de soi

Inclus

17 vidéos5 lectures6 devoirs2 sujets de discussion

17 vidéosTotal 64 minutes

Aperçu du module 22 minutes
2.1 Scripts sociaux4 minutes
2.2 Scripts et pièges sociaux2 minutes
2.3 Scripts et pièges sociaux : Le consumérisme4 minutes
2.4 Scripts sociaux : La théorie de l'attachement3 minutes
2.5 SSLD sur l'évolution du modèle relationnel2 minutes
2.6 Imagination naturelle5 minutes
2.7 Plan de match et nature humaine3 minutes
2.8 Le mythe de "l'homme unique5 minutes
2.9 Quelle est la part qui nous revient ?2 minutes
2.10 Fantasy qui lit dans les pensées3 minutes
2.11 Spontanéité3 minutes
2.12 Plan de jeu3 minutes
Comment créer un plan de match pour votre relation ?12 minutes
Rencontres en ligne5 minutes
2.13 : Premières impressions8 minutes
Conclusion1 minute

5 lecturesTotal 65 minutes

Introduction aux scripts sociaux5 minutes
Lectures recommandées sur la théorie de l'attachement10 minutes
Lectures recommandées pour le premier contact10 minutes
Notes de cours du module 210 minutes
Ressources supplémentaires pour le module 230 minutes

6 devoirsTotal 100 minutes

Vos scripts sociaux et vos relations10 minutes
Stratégies pour changer le mode de relation10 minutes
Créez un plan de match pour votre premier (ou prochain) rendez-vous !10 minutes
Gestion des impressions10 minutes
Forme des relations30 minutes
Quelle est leur importance ?30 minutes

2 sujets de discussionTotal 20 minutes

Partagez votre expérience des rencontres en ligne10 minutes
Réflexion sur les premières impressions10 minutes

Ce module aborde les thèmes de la construction et de la gestion de vos relations par le biais de compétences de communication efficaces telles que l'écoute, la compréhension, la réception et l'expression.

Inclus

27 vidéos3 lectures9 devoirs1 évaluation par les pairs

27 vidéosTotal 111 minutes

Aperçu du module 32 minutes
3.1 Les 4 domaines de contenu3 minutes
3.2 Quatre domaines de contenu - En quoi sont-ils utiles ?4 minutes
3.3 Vue d'ensemble de la réception2 minutes
3.4 Réception - Idées 1 : Attitudes4 minutes
3.5 Réception - Idées 2 : Position2 minutes
3.6 Réception - Idées 3 : Opinions4 minutes
3.7 Réception - Contenu émotionnel6 minutes
3.8 Réception - L'importance de comprendre les besoins d'une personne2 minutes
3.9 Réception - Besoins6 minutes
3.10 Attributions 1 : Introduction4 minutes
3.11 Attributions 2 : Pensées à contingences multiples3 minutes
3.12 Attributions 3 : Besoins3 minutes
3.13 Actes significatifs4 minutes
3.14 Actes significatifs et culture3 minutes
3.15 Approche de l'alphabétisation culturelle5 minutes
De l'accueil à l'expression1 minute
3.16 Expression : Faits6 minutes
3.17 Expression - Idées 1 : Correspondance N3C2 minutes
3.18 Expression - Idées 2 : Conseils techniques4 minutes
3.19 Expression - Idées 3 : Rester à l'écoute4 minutes
3.20 Expression - Emotions 1 : Expérience, expression et retour d'information4 minutes
3.21 Expression - Emotions 2 : Réglementation4 minutes
3.22 Expression - Emotions 3 : Travail émotionnel2 minutes
3.23 Expression - Besoins7 minutes
Conclusion2 minutes
Travail émotionnel vs. régulation émotionnelle19 minutes

3 lecturesTotal 25 minutes

Lectures recommandées pour le module 35 minutes
Notes de cours du module 310 minutes
Ressources supplémentaires pour le module 310 minutes

9 devoirsTotal 230 minutes

Identifier les 4 domaines de contenu30 minutes
Différencier les besoins et les désirs30 minutes
À l'écoute des besoins30 minutes
Comprendre les attributions et les actes signifiants30 minutes
Exprimer des faits ou des idées30 minutes
Expression des besoins30 minutes
Quelles sont leurs émotions ?10 minutes
L'évaluation des besoins par le biais de conversations10 minutes
Exprimer ses émotions30 minutes

1 évaluation par les pairsTotal 30 minutes

Apprendre à mieux gérer ses émotions ?30 minutes

Ce module aborde la construction d'une relation basée sur les compétences de communication, de réception et d'expression acquises dans le module 3. Des sujets supplémentaires sur les problèmes relationnels seront également abordés.

Inclus

26 vidéos4 lectures8 devoirs

26 vidéosTotal 93 minutes

Aperçu du module 41 minute
4.1 La théorie de l'échange social et au-delà5 minutes
4.2 Valeur reconsidérée5 minutes
4.3 Les 6 domaines de notre monde de vie6 minutes
4.4 La question du pouvoir5 minutes
4.5 Pouvoir, équilibre et don4 minutes
4.6 Compatibilité : Besoins4 minutes
4.7 Compatibilité : Circonstances3 minutes
4.8 Compatibilité : Caractéristiques et capacité4 minutes
4.9 Compatibilité, différences et changements3 minutes
4.10 Intimité4 minutes
4.11 L'idée d'intimité 14 minutes
4.12 L'idée d'intimité 22 minutes
4.13 Peur de l'intimité3 minutes
4.14 La peur de l'engagement3 minutes
4.15 Construire l'intimité4 minutes
4.16 Le rôle de l'intimité physique3 minutes
4.17 Intimité et partage des difficultés personnelles3 minutes
4.18 Intimité physique et présence6 minutes
4.19 Stratégies du SSLD pour établir et maintenir des relations5 minutes
4.20 Cultiver ou ne pas cultiver ?3 minutes
4.21 Croissance et intimité2 minutes
4.22 Stabilité ou excitation ?3 minutes
4.23 Evénements ou rituels ?3 minutes
4.24 Des accords gagnants-gagnants3 minutes
Conclusion1 minute

4 lecturesTotal 40 minutes

Lectures recommandées pour le module 410 minutes
Outils de développement des relations10 minutes
Notes de cours du module 410 minutes
Ressources supplémentaires pour le module 410 minutes

8 devoirsTotal 135 minutes

Quels sont les 6 domaines de notre monde de vie ?5 minutes
Évaluer la compatibilité10 minutes
Explorer votre propre idée de l'intimité10 minutes
Créer vos propres événements et rituels30 minutes
De précieuses leçons tirées de l'expérience30 minutes
Examen de la perspective de l'échange social30 minutes
Facteurs de pouvoir dans une relation10 minutes
Renforcer la présence en ligne10 minutes

Introduction au concept des six domaines de la vie humaine et à son application dans les différentes parties d'une relation. Ce module explore la transformation et la fin des relations et leurs défis.

Inclus

21 vidéos3 lectures12 devoirs

21 vidéosTotal 97 minutes

Aperçu du module 53 minutes
5.1 Culture, histoire et technologie2 minutes
5.2 Six domaines de transformation - Environnement3 minutes
5.3 Six domaines de transformation - Cognition2 minutes
5.4 Six domaines de transformation - Emotion et motivation4 minutes
5.5 Six domaines de transformation - Corps et comportement4 minutes
5.6 Besoins mutuels2 minutes
5.7 Séparation-Individuation 16 minutes
5.8 Séparation-Individuation 24 minutes
5.9 Comment pouvons-nous répondre aux besoins non satisfaits des uns et des autres ?3 minutes
5.10 Vieillissement : Partie 16 minutes
5.11 Le vieillissement : Partie 23 minutes
5.12 Transformation et cessation d'activité3 minutes
5.13 Faire face à la transformation et au licenciement6 minutes
5.14 Faire face aux défis émotionnels4 minutes
5.15 Faire face aux transitions majeures de la vie4 minutes
5.16 Autoconservation6 minutes
5.17 Transition difficile3 minutes
5.18 Lifeworld Design8 minutes
Conclusion0 minutes
Le parcours de la rupture22 minutes

3 lecturesTotal 30 minutes

Lectures recommandées pour le module 510 minutes
Notes de cours du module 510 minutes
Ressources supplémentaires pour le module 510 minutes

12 devoirsTotal 245 minutes

Des relations à transformer5 minutes
Des relations transformées10 minutes
Gestion de la transformation10 minutes
Dépasser la culpabilité et l'auto-culpabilité30 minutes
Gérer les défis émotionnels de la transformation ou de la cessation d'activité30 minutes
Les grandes transitions de la vie30 minutes
Règles culturelles5 minutes
Où le ressentez-vous dans votre corps ?5 minutes
Relations et vieillissement30 minutes
Quiz facultatif : L'amour au-delà de la mort30 minutes
Expérience de la cessation d'activité30 minutes
Votre relation transformée30 minutes

Le dernier module aborde divers sujets liés aux relations, notamment l'amour, la sexualité, l'intimité et les problèmes relationnels.

Inclus

23 vidéos2 lectures9 devoirs1 évaluation par les pairs

23 vidéosTotal 114 minutes

Aperçu du module 63 minutes
6.1 Qu'est-ce que l'amour ?4 minutes
6.2 Les six domaines de l'amour7 minutes
6.3 Conclusion sur ce qu'est l'amour1 minute
6.4 La sexualité3 minutes
6.5 Besoins satisfaits en fonction du sexe4 minutes
6.6 Besoins psychologiques3 minutes
6.7 Besoins sociaux5 minutes
6.8 Spiritualité2 minutes
6.9 Sexe et qualité de la relation5 minutes
6.10 La diversité dans l'expression sexuelle6 minutes
6.11 Justice érotique6 minutes
6.12 Relations instrumentales6 minutes
6.13 Problèmes relationnels - Communication5 minutes
6.14 Un cas de problème relationnel3 minutes
6.15 Faire face aux problèmes relationnels6 minutes
6.16 Affaires : Partie 16 minutes
6.17 Affaires : Partie 2 - Les affaires et au-delà4 minutes
6.18 Relations dysfonctionnelles7 minutes
6.19 Les défis de la transformation et du changement3 minutes
6.20 Tout revient à l'individu : L'idéal du SSLD3 minutes
Conclusion du cours2 minutes
S'engager dans des sexualités et des désirs non normatifs20 minutes

2 lecturesTotal 20 minutes

Notes de cours du module 610 minutes
Ressources supplémentaires pour le module 610 minutes

9 devoirsTotal 150 minutes

Votre propre idée de l'amour5 minutes
Activité, interaction et relation10 minutes
Communiquer le sens du sexe5 minutes
Pratiques et cultures sexuelles déviantes5 minutes
Désavantage social et chances de vie sexuelle5 minutes
Relations dysfonctionnelles30 minutes
Révision30 minutes
Avez-vous changé ?30 minutes
Évaluation des cours30 minutes

1 évaluation par les pairsTotal 120 minutes

Partager une bonne leçon120 minutes

Instructeur

Évaluations de l’enseignant

(607 évaluations)

A. Ka Tat Tsang

University of Toronto

2 Cours262 555 apprenants

Offert par

University of Toronto

Avis des étudiants

5 stars
73,34 %
4 stars
16,22 %
3 stars
3,93 %
2 stars
2,07 %
1 star
4,42 %

Affichage de 3 sur 1831

Révisé le 23 avr. 2020

Really fun and felt like I learned a lot about myself. If you are looking for insight on your relationships whether it is your significant other, best friend, or family than this class is for you!!!!

Révisé le 30 avr. 2023

Extremely useful course and in-depth modules. I loved studying this course for I gained practical tools and learn some clear concepts that helped me navigate the complexity of relationship.

Révisé le 4 oct. 2020

Excellent!! If everyone took this course, it would make such a difference in the world! I am going to tell everyone I know about this course and the significant work presented!

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