Learn fundamental and Scientific ways of looking at habits, and learn about concepts like habit strength, discipline, procedural memory identity-based goals, and Neuroplasticity as they relate to building strong and healthy habits.
Build Healthy Habits With Latest Neuroscience Research
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Ce cours fait partie de Spécialisation Personal Development And Business Productivity
Instructeur : Alex Genadinik
Inclus avec
Obtenez un aperçu d'un sujet et apprenez les principes fondamentaux.
1 heure à compléter
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Learning Strategies
- Catégorie : Adaptability
- Catégorie : Personal Development
- Catégorie : Health And Wellness Coaching
- Catégorie : Nutrition and Diet
- Catégorie : Endocrinology
- Catégorie : Productivity
- Catégorie : Exercise Science
- Catégorie : Self-Discipline
- Catégorie : Persistence
- Catégorie : Neurology
- Catégorie : Mindfulness
- Catégorie : Goal Setting
Détails à connaître
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Récemment mis à jour !
janvier 2026
Évaluations
1 devoir
Enseigné en Anglais
Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées
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Ce cours fait partie de la Spécialisation Personal Development And Business Productivity
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- Apprenez de nouveaux concepts auprès d'experts du secteur
- Acquérez une compréhension de base d'un sujet ou d'un outil
- Développez des compétences professionnelles avec des projets pratiques
- Obtenez un certificat professionnel partageable
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2 vidéos1 devoir
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Felipe M.
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’Pouvoir suivre des cours à mon rythme à été une expérience extraordinaire. Je peux apprendre chaque fois que mon emploi du temps me le permet et en fonction de mon humeur.’
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Larry W.
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