La evidencia científica es abrumadora: una dieta balanceada es crucial para la salud, ayudando a prolongar la esperanza de vida y a prevenir dolencias crónicas como la enfermedad cardiovascular, la diabetes y el sobrepeso.
FlashDiet: Aprende como comer sano
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Apprenez à votre propre rythme
Ce que vous apprendrez
Aprenderás como llevar una alimentación equilibrada.
Conocerás las bases de la nutrición humana. Conocerás hábitos saludables de vida.
Conocerás la alimentación más adecuada en casos de algunas patologías.
Aprenderás alimentarte en función de tu trabajo.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Exercise Science
- Catégorie : Self-Motivation
- Catégorie : Nutrition and Diet
- Catégorie : Cooking
- Catégorie : Health Promotion
- Catégorie : Mindfulness
- Catégorie : Meal Planning And Preparation
- Catégorie : Psychology
- Catégorie : Self-Awareness
- Catégorie : Nutrition Education
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Récemment mis à jour !
novembre 2025
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Enseigné en Espagnol
Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées
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Felipe M.
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’Pouvoir suivre des cours à mon rythme à été une expérience extraordinaire. Je peux apprendre chaque fois que mon emploi du temps me le permet et en fonction de mon humeur.’
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’J'ai directement appliqué les concepts et les compétences que j'ai appris de mes cours à un nouveau projet passionnant au travail.’
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’Lorsque j'ai besoin de cours sur des sujets que mon université ne propose pas, Coursera est l'un des meilleurs endroits où se rendre.’
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