The psychological effects of weight loss are as important as the physiological ones. This course will review five key components of the psychology of weight loss: coping, dieting, will power, adherence, and ambivalence. This course is designed to provide an understanding of each of these components and help the fitness professional identify these psychological components in their client’s weight loss behaviors.
Psychology of Weight Loss
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Psychology of Weight Loss
Dieser Kurs ist Teil von Spezialisierung „Holistic Weight Management“
Dozent: NASM Faculty
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Bei enthalten
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Stufe Anfänger
Empfohlene Erfahrung
3 Stunden zu vervollständigen
Flexibler Zeitplan
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Was Sie lernen werden
The importance of psychological factors in the development of obesity.
Five psychological factors that affect weight loss in individuals with obesity.
Cognitive-behavioral strategies to address the five factors and support client’s weight loss efforts.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Mental and Behavioral Health
- Kategorie: Overcoming Obstacles
- Kategorie: Nutrition and Diet
- Kategorie: Psychology
- Kategorie: Dealing With Ambiguity
- Kategorie: Cognitive Behavioral Therapy
- Kategorie: Health And Wellness Coaching
- Kategorie: Resilience
- Kategorie: Stress Management
- Kategorie: Self-Discipline
Wichtige Details
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1 Aufgabe
Unterrichtet in Englisch
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.
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- Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
- Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
- Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
- Erwerben Sie ein Berufszertifikat zur Vorlage
In diesem Kurs gibt es 1 Modul
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