This course introduces the scientific foundations of nutrition and training that power elite football performance. Through evidence-based insights from Real Madrid’s innovation and performance teams, learners will explore how nutrients, energy systems, and physiological processes interact to fuel the modern game. From understanding macronutrients and hydration to mastering metabolism and energy balance, the course connects biological mechanisms to real-world performance on the pitch.
Power & Performance: Foundations of Nutrition and Training
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Power & Performance: Foundations of Nutrition and Training
Dieser Kurs ist Teil von Spezialisierung „Sports Nutrition and Training: Innovation Assets“
Dozent: Marisa Sáenz
Bei enthalten
Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger
Empfohlene Erfahrung
2 Wochen zu vervollständigen
unter 10 Stunden pro Woche
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Was Sie lernen werden
Understand how nutrients, energy systems, and training shape elite football performance.
Learn to apply evidence-based nutrition and hydration strategies to optimize recovery.
Explore how metabolism, energy balance, and strength training build lasting performance.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Nutrition and Diet
- Kategorie: Coordination
- Kategorie: Athletic Training
- Kategorie: Physiology
- Kategorie: Leadership
- Kategorie: Load Balancing
- Kategorie: Exercise Science
- Kategorie: Resilience
- Kategorie: Stress Management
- Kategorie: Nutritional Assessment
- Kategorie: Health Technology
- Kategorie: Performance Analysis
- Kategorie: Performance Reporting
- Kategorie: Nutrition Education
- Kategorie: Meal Planning And Preparation
Wichtige Details
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Kürzlich aktualisiert!
November 2025
Bewertungen
8 Aufgaben
Unterrichtet in Englisch
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.
Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse
Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung Spezialisierung „Sports Nutrition and Training: Innovation Assets“
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- Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
- Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
- Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
- Erwerben Sie ein Berufszertifikat zur Vorlage
In diesem Kurs gibt es 4 Module
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