Building Champions: Applied Sport Training for Football

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Building Champions: Applied Sport Training for Football

Dieser Kurs ist Teil von Spezialisierung „Sports Nutrition and Training: Innovation Assets“

Dozent: Marisa Sáenz

Bei enthalten

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4 Module

Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.

Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

2 Wochen zu vervollständigen

unter 10 Stunden pro Woche

Flexibler Zeitplan

In Ihrem eigenen Lerntempo lernen

4 Module

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Was Sie lernen werden

Design and implement advanced strength, conditioning, and testing programs for elite football.
Apply monitoring and data-driven methods to enhance player performance and availability.
Integrate science, technology, and practical wisdom to optimize training throughout a season.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Clinical Assessment
Kategorie: Performance Analysis
Kategorie: Coaching
Kategorie: Rehabilitation
Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Athletic Training
Kategorie: Injury Prevention
Kategorie: Laboratory Testing
Kategorie: Health Technology
Kategorie: Health Informatics
Kategorie: Diagnostic Tests
Kategorie: Decision Support Systems
Kategorie: Sports Medicine
Kategorie: Load Balancing
Kategorie: Performance Reporting
Kategorie: Data Integration
Kategorie: Global Positioning Systems

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Kürzlich aktualisiert!

November 2025

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8 Aufgaben

Unterrichtet in Englisch

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Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung Spezialisierung „Sports Nutrition and Training: Innovation Assets“

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In diesem Kurs gibt es 4 Module

This course explores the science and practice of elite football training, combining cutting-edge research with the applied methods of Real Madrid’s performance and medical teams. You will discover how to design, assess, and optimize football-specific training programs that balance performance development, injury prevention, and player availability. From testing and conditioning to strength, power, and monitoring systems, the course reveals how data and human insight come together to build resilient athletes.

Through real-world examples and advanced methodologies, learners will understand how to implement evidence-based strategies for testing, conditioning, and load management across an entire season. The course emphasizes practical integration, helping professionals adapt elite principles to their own environments. By the end, you’ll have the knowledge and tools to design, evaluate, and evolve training systems that enhance player performance while reducing injury risk.

Uncover the art and science of performance profiling. This module covers foundational testing, needs analysis, and practical methods for assessing endurance and speed, equipping you to better understand, track, and enhance your players’ capabilities.

Das ist alles enthalten

6 Videos4 Lektüren2 Aufgaben

6 VideosInsgesamt 24 Minuten

Understanding the Purpose and Evolution of Testing in Football4 Minuten
Practical Applications: Selecting and Implementing Effective Tests4 Minuten
Understanding the Hierarchy of Needs Analysis in Football4 Minuten
Testing Evolution: Modern Approaches and Practical Innovations4 Minuten
Understanding and Implementing Intermittent Endurance Testing4 Minuten
Modern Approaches to Speed Testing Implementation4 Minuten

4 LektürenInsgesamt 105 Minuten

Welcome Reading5 Minuten
Complementary Resources on Foundations of Testing: Purpose and Parameters40 Minuten
Complementary Resources on Needs Analysis and Test Selection: From Cohort to Individual15 Minuten
Complementary Resources on Measuring Success: Intermittent Endurance and Speed in Football45 Minuten

2 AufgabenInsgesamt 60 Minuten

Analyse and Optimise: Performance Profiling and Assessment30 Minuten
Analyse and Optimise: Performance Profiling and Assessment30 Minuten

Explore how targeted strength and power training underpins elite football performance. Learn best practices for assessment, program design, and real-world application to build more resilient, explosive, and effective athletes on the pitch.

Das ist alles enthalten

6 Videos3 Lektüren2 Aufgaben1 Diskussionsthema

6 VideosInsgesamt 23 Minuten

Understanding Strength and Power in Modern Football4 Minuten
Assessing Strength and Power in Football4 Minuten
Understanding Force-Velocity Relationships in Football Training4 Minuten
Exercise Selection: From Fundamentals to Football-Specific Power4 Minuten
Scheduling Strength Training in Professional Football4 Minuten
Navigating Practical Challenges in Football Strength Training4 Minuten

3 LektürenInsgesamt 170 Minuten

Complementary Resources on The Role of Strength and Power: Foundations for Football Performance60 Minuten
Complementary Resources on Designing Strength and Power Training: Methods and Exercise Selection65 Minuten
Complementary Resources on Applying Strength and Power Training: Scheduling and Practical Considerations45 Minuten

2 AufgabenInsgesamt 60 Minuten

Fortifying Your Foundations: Strength and Power for Elite Football30 Minuten
Fortifying Your Foundations: Strength and Power for Elite Football30 Minuten

1 DiskussionsthemaInsgesamt 10 Minuten

Fortifying Your Foundations: Strength and Power for Elite Football10 Minuten

Delve into conditioning strategies that support match fitness and player availability. From core principles to effective drills and practical scheduling, this module provides the tools to create integrated and impactful conditioning programs for all playing positions.

Das ist alles enthalten

6 Videos3 Lektüren2 Aufgaben1 Diskussionsthema

6 VideosInsgesamt 25 Minuten

Understanding Conditioning's Role in Modern Football4 Minuten
Maximizing Player Availability Through Conditioning4 Minuten
Training Approaches: From Isolated to Integrated Conditioning4 Minuten
Designing Effective Football Conditioning Drills4 Minuten
Practical Implementation of Conditioning Programs4 Minuten
Scheduling Conditioning: From Theory to Practice4 Minuten

3 LektürenInsgesamt 125 Minuten

Complementary Resources on Foundations of Conditioning: Principles, Purpose, and Player Availability50 Minuten
Complementary Resources on Designing Effective Conditioning: Methods, Drills, and Training Approaches30 Minuten
Complementary Resources on Applying Conditioning: Practical Implementation, Scheduling, and Real-World Considerations45 Minuten

2 AufgabenInsgesamt 60 Minuten

Building Your Engine: Conditioning for Elite Football30 Minuten
Building Your Engine: Conditioning for Elite Football30 Minuten

1 DiskussionsthemaInsgesamt 10 Minuten

Building Your Engine: Conditioning for Elite Football10 Minuten

Master the use of modern monitoring systems to inform decision-making and reduce injury risk. Discover how to leverage tracking technologies and translate key data into actionable insights—ensuring your players stay healthy, available, and performing at their best.

Das ist alles enthalten

6 Videos3 Lektüren2 Aufgaben1 Diskussionsthema

6 VideosInsgesamt 24 Minuten

Understanding the Purpose and Principles of Player Monitoring4 Minuten
Implementing Effective Monitoring Systems: Beyond Basic Metrics3 Minuten
Understanding Tracking Technologies and Their Validation4 Minuten
From Data to Decisions: Implementing Effective Monitoring Systems5 Minuten
Understanding and Managing Injury Risk Through Monitoring4 Minuten
Optimizing Player Availability Through Strategic Monitoring4 Minuten

3 LektürenInsgesamt 140 Minuten

Complementary Resources on Foundations of Player Monitoring: Purpose, Principles, and Practice50 Minuten
Complementary Resources on Tools of the Trade: Tracking Technologies, Validity, and Reliability45 Minuten
Complementary Resources on Turning Insights into Action: Monitoring for Injury Risk and Player Availability45 Minuten

2 AufgabenInsgesamt 60 Minuten

Player Monitoring in Action: From Data to Practical Application30 Minuten
Player Monitoring in Action: From Data to Practical Application30 Minuten

1 DiskussionsthemaInsgesamt 10 Minuten

Player Monitoring in Action: From Data to Practical Application10 Minuten

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Dozent

Marisa Sáenz

Real Madrid Graduate School Universidad Europea

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Spezialisierung

Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.

Lernender seit 2018

„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“

Jennifer J.

Lernender seit 2020

„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“

Larry W.

Lernender seit 2021

„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“

Chaitanya A.

„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

Häufig gestellte Fragen

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