佛教课程可以帮助您学习冥想技巧、正念原则、佛教思想史以及佛教的各个派别。您可以通过正念练习来培养道德决策、慈悲实践和减压方面的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想应用程序、正念日记和探索佛教典籍的资源,帮助您将这些实践融入日常生活。

University of California, Irvine
您将获得的技能: 运动科学, 正念, 健康教育, 压力管理, 营养与饮食, 个人发展, 自我意识, 精神集中, 健康与保健 Coach, 心理健康, 情绪商数, 预防保健, 药物滥用, 环境科学
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Geneva
您将获得的技能: Ancient History, Art History, World History, European History, Culture, Timelines, Economics, Case Studies
初级 · 课程 · 1-3 个月

National Taiwan University
您将获得的技能: Political Sciences, Culture, Ancient History, Governance, Intercultural Competence, World History, Cultural Diversity
中级 · 课程 · 1-3 个月

Rice University
您将获得的技能: 正念, 个人发展, 自我意识, 心理健康, 压力管理, 个人属性, 弹性, 情绪商数, 积极性, 成长意识, 行为健康
初级 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Positivity, Resilience, Mindfulness, Growth Mindedness, Empowerment, Persistence, Personal Development, Goal Setting, Self-Motivation, Courage, Self-Awareness, Visionary, Creative Thinking, Action Oriented, Journals
初级 · 课程 · 1-4 周

The Chinese University of Hong Kong
您将获得的技能: 文化多样性, 古代历史, 社会学, 经济学, 政治科学, 世界历史, 管理, 政策分析, 艺术史, 人类学
混合 · 课程 · 1-3 个月

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Stress Management, Time Management, Self-Motivation, Mindfulness, Personal Development, Prioritization, Resilience, Optimism, Behavioral Management, Mental Health, Self-Awareness, Adaptability, Assertiveness, Communication
初级 · 课程 · 1-4 周

The Chinese University of Hong Kong
您将获得的技能: 文化多样性, 文化, 古代历史, 美学, 文科, 叙事, 世界历史, 写作, 艺术史
混合 · 课程 · 1-3 个月

The University of Edinburgh
您将获得的技能: 文化多样性, 一般科学与研究, 科学方法, 生物学, 研究
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Colorado System
您将获得的技能: 文化, 文化多样性, 世界历史, 管理, 欧洲历史, 跨文化能力, 国际关系, 研究, 研究方法, 社会学, 多样性意识
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of California, Irvine
您将获得的技能: 道德标准与行为, 文科, 科学与研究, 促进讨论, 政策分析, 社会正义, 研究
初级 · 课程 · 1-4 周

Sungkyunkwan University
您将获得的技能: Diagram Design, Liberal Arts, Culture, Cultural Diversity, Discussion Facilitation, Ancient History
中级 · 课程 · 1-4 周