灵性课程可以帮助你学习正念技巧、冥想实践和各种灵性传统的原则。您可以培养自我反省、情绪复原和创建个人灵性实践的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想、日记提示和可视化练习,以加强你对灵性概念的理解和应用。

Yale University
您将获得的技能: 道德标准与行为, 环境科学, 生物学, 环境, 可持续发展, 国际关系, 社会正义, 世界历史, 文化, 减缓气候变化, 自然资源管理, 人类学
初级 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: Environmental Science, Environment, Life Sciences, Storytelling, Culture, Liberal Arts, Anthropology, Social Sciences, Environmental Issue, Biology, Timelines, Human Development, General Science and Research, Sustainable Systems, Systems Thinking, Process Development, World History, Physical Science, Physics, Scientific Methods
混合 · 课程 · 1-3 个月

Sungkyunkwan University
您将获得的技能: Music, Music History, Music Theory, World Music, Aesthetics, Culture, Cultural Diversity
中级 · 课程 · 1-3 个月

Duke University
您将获得的技能: Social Impact, Initiative and Leadership, Innovation, Social Justice, Community Outreach, Compassion, Research, Storytelling, Adaptability
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Minnesota
您将获得的技能: 临床评估, 病人教育与咨询, 正念, 病人转介, 以患者为中心的护理, 自我意识, 批判性思维, 禁忌症, 心理健康疗法, 心理健康, 病人沟通, 压力管理, 疼痛管理
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: Active Listening, Storytelling, Social Skills, Empathy, Cognitive flexibility, Initiative and Leadership, Creativity, Cultural Diversity, Leadership, Self-Awareness, Social Justice, Communication
初级 · 课程 · 1-4 周