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积极心理学在线课程

学习积极心理学,提高幸福感。了解幸福、优势和积极干预。

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通过完成一系列课程和项目,深入学习学科知识。
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    U

    University of Pennsylvania

    积极心理学基础

    您将获得的技能: 情绪商数, 积极性, 生产率, 乐观主义, 弹性, 研究设计, 增强能力, 定性研究, 自我意识, 设定目标, 积极行为支持, 克服障碍, 认知灵活性, 智能目标, 建立关系, 个人发展, 研究方法, 心理学, 研究, 同理心

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    8384 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Pennsylvania

    积极心理学马丁-塞利格曼的远见卓识

    您将获得的技能: 弹性, 创造力, 人类发展, 乐观主义, 远见卓识, 研究, 心理学, 个人发展, 积极行为支持, 教育与培训, 与儿童一起工作

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    6291 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    T

    The University of North Carolina at Chapel Hill

    积极心理学

    您将获得的技能: 情绪商数, 正念, 弹性, 创造力, 积极性, 社区卫生, 心理学, 同情心, 个人发展, 适应, 建立关系

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    5998 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Pennsylvania

    积极心理学:复原技能

    您将获得的技能: 积极性, 正念, 弹性, 沟通, 乐观主义, 自我意识, 压力管理, 适应, 建立关系, 认知灵活性

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    2272 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
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    U

    University of Pennsylvania

    积极心理学:应用与干预

    您将获得的技能: 好奇心, 情绪商数, 创造力, 自我激励, 积极性, 生产率, 乐观主义, 自我意识, 克服障碍, 设定目标, 智能目标, 积极行为支持, 个人发展, 心理学, 同理心, 认知灵活性, 成长意识

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    2217 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    T

    The University of Sydney

    积极精神病学与心理健康

    您将获得的技能: 正念, 弹性, 创造力, 积极性, 乐观主义, 行为健康, 增强能力, 心理健康疗法, 认知行为疗法, 运动疗法, 心理健康, 压力管理, 心理和行为健康, 药物滥用, 个人发展, 精神病学, 建立关系, 心理治疗

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

是什么让您今天来到 Coursera?

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    Y

    Yale University

    幸福科学

    您将获得的技能: 正念, 弹性, 设定目标, 行为健康, 心理学, 健康与保健 Coach, 认知行为疗法, 积极行为支持, 社交技能, 成长意识

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    4万 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    状态:人工智能技能
    人工智能技能
    G

    Google

    Google Project Management

    您将获得的技能: Quality Management, Project Management Life Cycle, Requirements Analysis, Project Scoping, Project Closure, Project Management, Project Planning, Agile Project Management, Continuous Improvement Process, Project Controls, Backlogs, Milestones (Project Management), Project Risk Management, Stakeholder Analysis, Quality Assessment, Team Management, Agile Methodology, Change Management, Interviewing Skills, Professional Development

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    14万 条评论

    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    Y

    Yale University

    心理学入门

    您将获得的技能: 人类发展, 人类学习, 行为健康, 心理学, 批判性思维, 科学方法, 社会学, 神经学, 精神病学, 解决问题, 心理健康, 社会科学, 儿童发展

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    3.2万 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
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    U

    University of Pennsylvania

    积极心理学专业项目:设计你的幸福生活

    您将获得的技能: 好奇心, 创造力, 增强能力, 研究设计, 心理评估, 研究, 自我意识, 心理学, 个人发展, 研究方法, 计划评估, 科学与研究, 心理健康疾病与障碍

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    884 条评论

    混合 · 课程 · 1-4 周

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    A

    American Psychological Association

    Positive Psychology: The Science of Happiness

    您将获得的技能: Public Policies, Compassion, Psychology, Mental Health, Resilience, Cultural Diversity, Personal Development, Empathy, Mindfulness, Relationship Building, Goal Setting, Research

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    R

    Rice University

    正念与幸福

    您将获得的技能: 人际沟通, 可持续发展, 正念, 情绪商数, 弹性, 积极性, 行为健康, 心理健康, 精神集中, 沟通, 自我意识, 认知灵活性, 压力管理, 同情心, 个人属性, 个人发展, 社会正义, 同理心, 成长意识, 坚持不懈

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    1178 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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总之,以下是 10 最受欢迎的 positive psychology 课程

  • 积极心理学基础: University of Pennsylvania
  • 积极心理学马丁-塞利格曼的远见卓识: University of Pennsylvania
  • 积极心理学: The University of North Carolina at Chapel Hill
  • 积极心理学:复原技能: University of Pennsylvania
  • 积极心理学:应用与干预: University of Pennsylvania
  • 积极精神病学与心理健康: The University of Sydney
  • 幸福科学: Yale University
  • Google Project Management: Google
  • 心理学入门: Yale University
  • 积极心理学专业项目:设计你的幸福生活: University of Pennsylvania

关于 Positive Psychology 的常见问题

积极心理学是心理学的一个领域,致力于研究和培养积极情绪、理想体验和性格优势。 其他心理学领域可能侧重于解决心理健康问题,而这一领域则侧重于识别积极的心理健康特征。 积极心理学家可能会问:"" 为什么这个人对生活感到满意?"" 而不是"" 这个人有什么问题,我们该如何纠正?""

心理学家马丁-塞利格曼被誉为积极心理学领域的主要贡献者。 他的理论认为,美好生活有五个要素:积极情绪、参与、积极关系、意义和成就感(PERMA)。 这些元素结合在一起,能带来超越一时快乐的满足感。 ‎

在个人生活中,积极心理学实践知识可以提高你的幸福感。 您可以将该领域的研究成果应用于感恩、幽默、目的和流动等主题,以增加积极的体验。 您还可以将这些经验传授给其他人,改善他们的生活。 ‎

学习这一领域的知识有助于你从事积极心理学家的职业。 您将利用自己的技能为个人提供咨询,引导他们走上心理健康之路。 工作内容可能包括在学校的咨询办公室为学生提供服务,在医疗机构为病人提供服务,或在企业的人力资源部门为员工提供服务。 另一条潜在的职业道路是开始私人执业,成为与客户一对一合作的生活教练。 积极心理学家还对流动和情商等课题进行持续研究。 ‎

在线课程可以通过视频讲座、阅读作业和练习让您深入了解积极心理学。 课程将指导你掌握一些实用技能,如经常练习感恩、寻找目标以及利用正念冥想来保持当下的状态。 您还将学习到将这些经验传授给他人的技能。 ‎

在线积极心理学课程提供了一种方便灵活的方式来提高您的知识或学习新的积极心理学技能。 从顶尖大学和行业领导者提供的一系列积极心理学课程中选择适合不同技能水平的课程。 ‎

当您希望提高员工的积极心理学技能时,选择一门符合他们当前能力和学习目标的课程至关重要。 我们的 "技能仪表板 "是一个非常有价值的工具,可用于确定技能差距并选择最合适的课程以有效提高技能。 如需全面了解我们的课程如何让您的员工受益,请浏览我们提供的企业解决方案。 点击此处了解更多有关Coursera for Business 定制课程的信息。 ‎

此常见问题解答内容仅供参考。建议学生多做研究,确保所追求的课程和其他证书符合他们的个人、专业和财务目标。

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