个人发展课程可以帮助您了解如何实现目标、培养新能力和提高工作效率。您可以在沟通、自我组织、激励和反思方面培养能力。许多课程都提供了帮助学习者提高学习成绩的方法和模式。

IBM
您将获得的技能: 冲突管理, 人际沟通, 专业发展, 人员管理, 建立关系, 沟通, 建设性反馈, 可信度, 自信, 影响, 非语言交流, 社交技能, 积极倾听, 协作, 沟通策略, 业务沟通
初级 · 课程 · 1-4 周

您将获得的技能: Growth Mindedness, Self-Awareness, Personal Development, Goal Setting, Empowerment, Action Oriented, Self-Motivation, Overcoming Obstacles, Positivity, Resilience, Prioritization, Mindfulness
初级 · 课程 · 1-4 周

您将获得的技能: Growth Mindedness, Empowerment, Personal Development, Emotional Intelligence, Resilience, Personal Attributes, Self-Awareness, Courage, Accountability, Personal Integrity, Lifelong Learning, Willingness To Learn, Assertiveness, Resourcefulness, Open Mindset, Goal Setting
初级 · 课程 · 1-4 周

Yale University
您将获得的技能: 设定目标, 心理学, 健康与保健 Coach, 行为健康, 认知行为疗法, 积极行为支持, 成长意识, 正念, 弹性, 社交技能
混合 · 课程 · 1-3 个月

McMaster University
您将获得的技能: 终身学习, 克服障碍, 个人发展, 适应, 压力管理, 好奇心, 专业发展, 学习策略, 生产率, 导师, 成长意识, 开放的心态, 弹性, 愿意学习, 认知灵活性
初级 · 课程 · 1-4 周

Macquarie University
您将获得的技能: 终身学习, 自我意识, 设定目标, 个人发展, 领导力培养, 变革管理, 情绪商数, 适应, 自我激励, 愿意学习
混合 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Performance Management
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 创新, 人际沟通, 管理团队, 个人发展, 建立关系, 战略传播, 沟通, 专业网络, 说服沟通, 谈判, 沟通策略, 可信度, 主动性和领导力, 语言交流技能, 乐观主义, 业务沟通, 影响, 成长意识, 积极倾听, 合同谈判
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

您将获得的技能: Self-Awareness, Personal Development, Human Development, Growth Mindedness, Psychology, Emotional Intelligence, Social Work, Cultural Diversity, Social Sciences, Goal Setting
混合 · 课程 · 1-4 周

University of California, Davis
您将获得的技能: Self-Awareness, Personal Attributes, Personal Development, Research, Student-Centred Learning, Lifelong Learning, Goal Setting, Decision Making
初级 · 课程 · 1-4 周

Arizona State University
您将获得的技能: Empathy, Positivity, Growth Mindedness, Optimism, Stress Management, Resilience, Compassion, Goal Setting, Overcoming Obstacles, Personal Development, Emotional Intelligence, Empowerment, Social Skills, Time Management, Persistence, Courage, Adaptability, Self-Awareness, Independent Thinking, Organizational Skills
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

您将获得的技能: Prioritization, Productivity, Strategic Prioritization, Productivity Software, Ability To Meet Deadlines, Personal Development, Workflow Management, Goal Setting
中级 · 课程 · 1-4 周
你不需要具备任何特殊技能或经验就可以开始个人发展工作。 无论你的个人生活或职业生涯处于什么阶段,学习能促进个人发展的技能都会给你带来好处。 个人发展没有终点。 这是一个持续的过程,随着时间的推移,你可能会走上许多不同的道路。 成功开始个人发展之旅的关键之一是要有开放的心态和胸怀。 你可能会被要求尝试以前从未做过的事情,这对你来说非常重要,因为你必须愿意走出自己的舒适区。
如果你想在生活中寻找更多的成就感或幸福感,个人发展可能是帮助你实现这些目标的一种方法。 个人发展没有放之四海而皆准的方法。 每个人的道路都不尽相同,但目标是一致的。 这是关于表达感激之情、品味当下,以及学习如何最大限度地发挥自己的潜能,从而成为最好的自己。 个人发展课程将为你提供所需的技能,让你认识到社交、情感、心理和身体健康都是拼图的一部分,它们共同帮助你塑造最佳的身心状态。
学习冥想可以帮助你了解正念、感恩和品味当下。 重视时间和任务管理将帮助你在个人和职业生活中提高工作效率和成就感。 科学的运动和饮食将为你提供所需的工具,让你拥有一个健康的身体,能够抵御疲劳和压力。 如果您想学习如何提高抗压能力和培养减少焦虑的技能,您可以学习有关积极心理学和幸福感的主题。
企业和公司聘用具有个人发展背景的人员来帮助启发、激励和鼓励员工。 他们的工作可能是帮助团队改变他们的行为,这样他们就能设定较高的期望值,同时还能实现他们的目标。 有个人发展背景的人也可以成为教练,培训管理人员如何领导团队和管理职场期望。 这些教练向管理人员传授解决问题的技巧和时间管理策略。