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  • Stress Management

压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    U

    University of Pennsylvania

    医疗保健业务

    您将获得的技能: 财务分析, 运营管理, 人员管理, 卫生系统, 财务敏锐性, 财务报告, 健康的社会决定因素, 财务数据, 收益表, 医疗保健管理, 决策, 创新, 管理式医疗, 员工绩效管理, 医疗程序和 Regulator, 领导与管理, 金融报表, 保险, 基于价值的护理, 业务报告

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    1962 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    S

    Starweaver

    Management Skills for New Managers

    您将获得的技能: Team Motivation, Delegation Skills, Performance Management, Employee Performance Management, Management Training And Development, Emotional Intelligence, People Management, Team Building, Cultural Sensitivity, Leadership Development, Leadership, Communication Strategies, Collaboration, Cross-Functional Collaboration

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    103 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    新
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    L

    LearnKartS

    Campus to Corporate Training Program

    您将获得的技能: Teamwork, Problem Solving, Emotional Intelligence, Collaboration, Growth Mindedness, Team Leadership, Verbal Communication Skills, Active Listening, Social Skills, Creative Thinking, Productivity, Personal Integrity, Workplace Bullying Intervention, Compliance Management, Information Privacy, Accountability, Communication, Diversity Awareness, Diversity and Inclusion, Authentications

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    373 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    P

    Packt

    Managing Time and Stress

    您将获得的技能: Productivity, Time Management, Goal Setting, Stress Management, Resilience, Prioritization, Organizational Skills, Personal Development, Health And Safety Standards, Mental Health, Professional Development, Self-Awareness

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    25 条评论

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Self-Guided Wellness Coaching

    您将获得的技能: Goal Setting, Growth Mindedness, Overcoming Obstacles, Smart Goals, Health And Wellness Coaching, Personal Development, Empowerment, Coaching, Behavior Management, Self-Awareness, Self-Motivation, Action Oriented, Positivity, Planning

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    I

    ISC2

    Risk Management and Risk Assessment in a Healthcare Setting

    您将获得的技能: Continuous Monitoring, Medical Privacy, Risk Management, Health Information Management, Health Care Procedure and Regulation, Risk Mitigation, Information Privacy, Security Management, Risk Analysis, Patient Safety, Personally Identifiable Information, Information Systems Security, Security Controls, Data Security, Regulatory Compliance, Threat Modeling, Vulnerability Assessments

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    7 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    Arizona State University

    Resilience for Everyone

    您将获得的技能: Empathy, Positivity, Growth Mindedness, Optimism, Stress Management, Resilience, Compassion, Goal Setting, Overcoming Obstacles, Personal Development, Emotional Intelligence, Empowerment, Social Skills, Time Management, Persistence, Courage, Adaptability, Self-Awareness, Independent Thinking, Organizational Skills

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Toronto

    管理您的健康:理疗和运动的作用

    您将获得的技能: 康复, 物理治疗, 肿瘤学, 运动科学, 整形外科, 心脏病学, 预防伤害, 运动医学, 预防保健, 健康教育, 疼痛管理

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    797 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Colorado Boulder

    The Neuroscience of Personal Excellence

    您将获得的技能: Personal Development, Resilience, Decision Making, Critical Thinking and Problem Solving, Self-Awareness, Problem Solving, Emotional Intelligence, Complex Problem Solving, Adaptability, Stress Management, Mental Concentration, Leadership, Neurology, Human Learning, Learning Strategies, Psychology, Anatomy, Business, Physiology

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    M

    Microsoft

    Media Relations and Crisis Management

    您将获得的技能: Media Relations, Internal Communications, Crisis Management, Corporate Communications, Communication Planning, Public Relations, Media Strategy, Communication Strategies, Stakeholder Communications, AI Product Strategy, Real Time Data, Stakeholder Analysis

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    29 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    Alfaisal University | KLD

    إدارة الأزمات | Crisis Management

    您将获得的技能: Crisis Management, Risk Management, Case Studies, Problem Solving, Emergency Response, Conflict Management, Risk Analysis, Communication Planning

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    86 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    S

    S.P. Jain Institute of Management and Research

    Marketing Management

    您将获得的技能: Product Strategy, Strategic Marketing, Marketing Management, Marketing Strategies, Consumer Behaviour, Target Market, Marketing Communications, Product Lifecycle Management, Integrated Marketing Communications, Marketing Analytics, Brand Strategy, Marketing Channel, Market Analysis, Price Negotiation, Value Propositions

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    31 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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إدارة ضغوط الحياة | stress management
the lean-agile way: mastering value stream management
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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • 医疗保健业务: University of Pennsylvania
  • Management Skills for New Managers: Starweaver
  • Campus to Corporate Training Program: LearnKartS
  • Managing Time and Stress: Packt
  • Self-Guided Wellness Coaching: National Academy of Sports Medicine
  • Risk Management and Risk Assessment in a Healthcare Setting: ISC2
  • Resilience for Everyone: Arizona State University
  • 管理您的健康:理疗和运动的作用: University of Toronto
  • The Neuroscience of Personal Excellence: University of Colorado Boulder
  • Media Relations and Crisis Management: Microsoft

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

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规划 (24)
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分析 (16)
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创新 (14)
谈判 (14)
人力资源管理 (13)

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