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复原力课程

Regulator 课程可以帮助您学习压力管理技巧、情绪调节策略和有效的应对机制。您可以培养适应性思维、在压力下解决问题以及在挑战中保持动力的技能。许多课程都会介绍一些工具,如正念练习、认知行为技术和日记方法,以增强你的抗压能力,支持个人成长。


热门复原力课程和认证


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    U

    University of Copenhagen

    紧急情况下的慢性病患者:为什么心理健康很重要

    您将获得的技能: 社区心理健康服务, 医疗保健伦理, 医疗保健, 心理健康, 公共卫生与疾病预防, 公共卫生, 慢性疾病, 卫生政策, 应急响应

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Maryland, College Park

    颠覆性技术的生存之道(点播)

    您将获得的技能: 企业战略, 竞争分析, 业务转型, 新兴技术, 组织变革, 数字化转型, 商业技术, 技术战略, 电子媒体, 创新, 案例研究, 社交媒体, 媒体与传播, 电子商务

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    University of Illinois Urbana-Champaign

    Empathy and Data in Risk Management

    您将获得的技能: Risk Management, Enterprise Risk Management (ERM), Risk Mitigation, Risk Analysis, Operational Risk, Risk Control, Data Visualization, Data Presentation, Tableau Software, Empathy, Cybersecurity, Data-Driven Decision-Making, Dashboard, Diversity Equity and Inclusion Initiatives, Persuasive Communication, Communication, Algorithms

    攻读学位

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    L

    LearnQuest

    The Cybersecurity Culture Blueprint: A Proactive Approach

    您将获得的技能: Incident Response, Incident Management, Cybersecurity, Human Factors (Security), Security Awareness, Continuous Monitoring, Cyber Security Strategy, Cyber Governance, Computer Security Awareness Training, Culture Transformation, Threat Detection, Organizational Change, Employee Training, Employee Engagement, Communication Strategies

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    K

    Kennesaw State University

    Cybersecurity Awareness For Everyone: Final Assessment

    您将获得的技能: Computer Security Awareness Training, Security Awareness, Cybersecurity, Infrastructure Security, Network Security, Internet Of Things, Network Infrastructure

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    University of Michigan

    Generative Leadership: Inspiring Adaptability in an AI World

    您将获得的技能: Adaptability, Open Mindset, Organizational Leadership, Organizational Change, Strategic Leadership, Leadership, Business Transformation, Business Leadership, Case Studies, Innovation, Change Management, Emotional Intelligence, Self-Awareness

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    University of Florida

    用艺术疗伤

    您将获得的技能: 音乐, 文科, 个人发展, 表演艺术, 自我意识, 叙事, 写作, 情绪商数, 正念, 同情心, 期刊, 增强能力

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    University of Maryland, College Park

    Leading with Power Skills: Building Self-Awareness in Teams

    您将获得的技能: Self-Awareness, Professional Development, Personal Development, Smart Goals, Goal Setting, Emotional Intelligence, Leadership Development, Management Training And Development, People Development, Empowerment, Adaptability, Cognitive flexibility, Dealing With Ambiguity, Team Leadership, Team Performance Management, Leadership and Management, Leadership, Organizational Leadership, Team Management, Decision Making

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    Coursera

    Neurodiversity in Workplaces: Inclusive Leadership

    您将获得的技能: Workplace inclusivity, Diversity and Inclusion, Culture Transformation, Safety Culture, Leadership, Team Management, Empathy, Cultural Diversity, Collaboration, Diversity Awareness, Innovation, Employee Engagement, Adaptability, Communication

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    University of Colorado Boulder

    Our World and How to Accept It

    您将获得的技能: Diversity Equity and Inclusion Initiatives, Workplace inclusivity, Diversity Awareness, Employee Retention, Cultural Diversity, Human Resource Strategy, Recruitment Strategies, Training Programs, Recruitment, Leadership, Employee Engagement, Talent Management, Employee Onboarding

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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resilience for everyone
resilience & leadership: concepts, definitions, & frameworks
resilience & leadership: design, development, & integration
resilience engineering and leadership in crisis
resilience & leadership: tools, methods, & applications
advanced microservices architecture, deployment & resilience
positive psychology: resilience skills
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总之,以下是 10 最受欢迎的 resilience 课程

  • 紧急情况下的慢性病患者:为什么心理健康很重要: University of Copenhagen
  • 颠覆性技术的生存之道(点播): University of Maryland, College Park
  • Empathy and Data in Risk Management: University of Illinois Urbana-Champaign
  • The Cybersecurity Culture Blueprint: A Proactive Approach: LearnQuest
  • Cybersecurity Awareness For Everyone: Final Assessment: Kennesaw State University
  • Generative Leadership: Inspiring Adaptability in an AI World: University of Michigan
  • 用艺术疗伤: University of Florida
  • Leading with Power Skills: Building Self-Awareness in Teams: University of Maryland, College Park
  • Neurodiversity in Workplaces: Inclusive Leadership: Coursera
  • Our World and How to Accept It: University of Colorado Boulder

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